沖縄の個室サウナは、那覇の街なかなら1人60分2,200円から入れます。那覇を離れると棟ごと借りるかたちが中心になり、2時間の完全貸切で20,000円台（税抜）まで開きます。
この記事では沖縄本島の8軒を、料金・水風呂の温度・何人から入れるかの3つで比べます。那覇市内と、恩納村から今帰仁村までのエリアに分けているので、どちらに泊まるかが決まっていれば候補はすぐ絞れます。
那覇は1人2,200円から立ち寄れる店があり、那覇の外は棟を借りて人数で割ると現実的な金額になります。まずは一覧で料金の並びをつかんでください。
- いちばん安いのはKAIO HANARE。1人60分 平日2,200円です
- 海と星空を見たいなら古宇利島サウナティーダ。サウナはMAX125度、水風呂は9度と17度です
- 1人で予約できるのは那覇の3軒。KAIO HANARE・ワンノサウナ・キラクニサウナに1名料金があります
- 男女で入るなら水着が要る店が多い。ワンノサウナもキラクニサウナも水着着用です
沖縄の個室・貸切サウナ8選【一覧】
| 施設 | 場所 | 料金の目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| PRIVATE SAUNA KAIO HANARE | 那覇市 | 1名60分 平日2,200円〜 | 8軒で最安・24時間営業 |
| ワンノサウナ | 那覇市旭橋 | 1名60分 平日2,400円〜 | そのまま泊まれる |
| キラクニサウナ | 那覇市牧志 | 1名90分 平日7,700円〜 | 牧志駅から徒歩30秒 |
| KAIO那覇店 | 那覇市松山 | ビジター2時間2名 14,800円〜 | 24時間営業・会員制度あり |
| AKATSUKI SAUNA | 那覇市松山 | 120分2名 16,500円〜 | 完全無人・24時間営業 |
| 古宇利島サウナティーダ | 今帰仁村 古宇利島 | 2時間4名 9,800円〜 | 水風呂9度と17度・MAX125度 |
| サ郷kakeRu | 恩納村 | 1名60分 平日2,500円〜（税抜） | アースバッグサウナ |
| THE LODGE OKINAWA | 今帰仁村 今泊 | 1枠90分 3,000円〜（2〜4名） | 宿泊とセットのサウナ |
那覇市内で入れる5軒
PRIVATE SAUNA KAIO HANARE｜1名60分2,200円から入れる
那覇市内にある1〜2名用の部屋で、この記事の8軒でいちばん安く入れます。平日は1名1時間2,200円、2時間なら3,500円、土日祝は1時間2,500円です。
しかも24時間営業なので、飛行機が遅い時間に着いた日でも寄れます。予約は公式LINEのみの受け付けで、当日でも空いていれば入れます。
温度を自分で決められる
サウナも水風呂も温度を調節できるので、その日の体調や気分に合わせて設定を変えられます。25平方メートルの部屋にサウナと水風呂、シャワーブースがまとまっていて、休憩室とウォーターサーバーも使えます。
同じKAIOでも料金は店舗ごとに違い、HANAREは1〜2名向け、那覇店と豊見城店はグループ向けです。なおHANARE店だけは沖縄県民割やアプリクーポンの対象外なので、割引をあてにせず予約しましょう。
ワンノサウナ｜サウナに入ってそのまま泊まれる
那覇の旭橋にあるCABIN&HOTEL ReTIMEに併設された、全6室の個室サウナです。1室の定員は1名で18歳以上が対象、2名なら1,000円の追加で使えます。
料金は60分が平日2,400円・土日祝3,000円、120分が平日4,200円・土日祝5,000円。着替えからサウナ、水風呂、シャワー、休憩まで1部屋で完結する作りです。
深夜の枠は期間限定
通常利用は10時から23時までで、24時から朝4時までの深夜利用は期間限定の設定です。そのため深夜に入るつもりなら、予約の前にその日が受け付け対象かを確かめておきましょう。深夜枠は90分から選べます。
宿泊はロフト付きの客室で最大4名まで。サウナのあとに移動せずそのまま眠れるので、夜遅くに整えて終わりたい日に向いています。
男女で利用する場合は、2階の男女別脱衣所で水着に着替えてから部屋に入ります。着替える場所まで決まっているので、水着は忘れずに持っていきましょう。
キラクニサウナ｜牧志駅から30秒。13度と17度を選べる
ゆいレール牧志駅から徒歩30秒にある、那覇でいちばん駅に近い個室サウナです。1階の「陰」と2階の「陽」で水風呂の温度が違い、陰が17度、陽が13度に設定されています。
料金は90分が1名平日7,700円、2名10,800円、4名16,800円。120分もあり、1名なら平日10,400円です。営業は8時から23時までで、休業日はありません。
水を24時間まわしている
水風呂の水は24時間循環していて、いつ入っても冷たい状態に保たれています。サウナストーブは最高110度まで上げられるので、熱さのほうも自分で決められます。
貸し出しはバスタオル、フェイスタオル、サウナマット、サウナハットまでそろっています。ロウリュも好きなタイミングでかけられます。
男女グループでも利用でき、水着の貸し出しもあるので手ぶらで行けます。完全予約制なので、90分と120分のどちらにするかを決めてから申し込みましょう。
KAIO那覇店・AKATSUKI SAUNA｜グループで使うラグジュアリー枠
同じ那覇でも、人数ではなく部屋単位で借りるタイプがあります。どちらも松山にあり、24時間営業なので時間帯を気にせず予約できます。
KAIO那覇店は最大4名が入る53平方メートルの部屋で、ビジターの2時間2名は時間帯によって14,800円・16,800円・18,800円。月11,000円か年110,000円の会員になると、同じ枠が6,800円・7,800円・8,800円になります。
AKATSUKI SAUNAは受付が完全無人で、予約後に届くQRコードをかざして入ります。120分の料金は2名16,500円、3名24,000円、4名30,500円、5名36,000円。HARVIA製のストーブは最高110度、水風呂は15度の設定です。
KAIO那覇店のビジター4名2時間は26,600円からで、1人あたり6,650円。AKATSUKI SAUNAの4名30,500円なら1人あたり約7,625円です。1人で見ると高く感じますが、4人で割れば那覇の個室サウナの相場に近づきます。
恩納村から今帰仁村までの絶景で入る3軒
古宇利島サウナティーダ｜海と星空を見ながら125度に入る
今帰仁村の古宇利島にあり、橋を渡った先の海沿いに立っています。チラー付きの水風呂が2台あって、片方が9度、もう片方が17度。しっかり冷やしたい日にも、ゆるく冷やしたい日にも合わせられます。
KAMIARIサウナは島根の大工が手がけたもので最大125度まで上がり、海や空、草木を眺めながら入れます。宿泊できるヴィラも併設されているので、そのまま泊まる選び方もできます。
水風呂は9度と17度
チラー付きの水風呂は2台あり、9度と17度に分かれています。オゾン除菌とろ過装置が付いているので、冷たさと水のやわらかさを両方味わえます。
サウナはバレルサウナが2台とKAMIARIサウナの構成で、ととのいルームは3台。Bluetoothスピーカーとプラネタリウムまで備えてあります。
シャワールームは男女別で、アメニティもそろっています。タオル・サウナマット・ビーチサンダル・天然水は無料、水着は500円で借りられます。
貸切は2時間制で、10:30と13:00の2枠から選びます。バレルサウナ（定員4名）が9,800円、カミアリサウナ（定員6名）が12,800円、両方をまとめて借りる全施設貸切（定員12名）が17,800円です。
15:00から22:00は時間内入り放題のパブリックに変わります。定員14名で、スペシャルプライスの1人4,000円（定価5,500円）。17:00までに着いて受付を済ませてください。
サ郷kakeRu｜土を積んだアースバッグのサウナに入れる
恩納村にある、アースバッグ工法で建てたサウナです。土・石灰・セメントを混ぜてドーム状に積み上げてあり、土壁が熱を抱えるので、体感は岩盤浴とサウナを合わせたようなものになります。
棟は2つあり、世界初をうたうTHE ZENが定員6名、スチームジェネレーターを入れた進化型のKUuが定員8名。同じ敷地で2種類のアースバッグサウナに入れます。
1人からでも棟ごとでも入れる
11時から18時はパブリックサウナで、平日は1人60分2,500円、90分3,500円、120分4,500円。土日祝は3,000円・4,000円・5,000円です。90分以上なら沖縄県民割で500円引きになります。
2時間の完全貸切は11時からと16時からの二部制で、THE ZENが20,000円、KUuが30,000円。8名でKUuを借りれば1人あたり3,750円です。表示はすべて税抜なので、支払う額はここに消費税が乗ります。
水風呂も同じアースバッグ製で、ロウリュは完全セルフ式です。所在地は沖縄県国頭郡恩納村山田2816で、ガーデンBBQを組み合わせることもできます。
THE LODGE OKINAWA｜泊まった日に予約するドラム缶の水風呂
今帰仁村今泊の丘の上に立つ宿で、サウナは宿泊とセットで使うオプションです。国産木材のバレルサウナとドラム缶の水風呂があり、外気浴スペースからは伊平屋島と伊是名島を望めます。
1枠90分の完全予約制で、15:00・17:00・19:00の3つから選びます。料金は1枠（2〜4名）で3,000円から3,500円、2名以上からの利用です。水着を着て入るので、必ず持っていきましょう。
予約は宿泊を決めてから
サウナの予約は、宿泊の予約が確定したあとに届く案内メールのリンクから申し込みます。そのため日程を決めるときは、まず部屋を押さえてからサウナの枠を選ぶ順番になります。
飲酒後は利用できず、天候によって中止になることもあります。泊まれば焚き火を囲んでソーセージやスモアを焼く時間も楽しめ、ロッジは最大6名、グランピングテントは最大5名まで泊まれます。
よくある質問
- Qこの記事の8軒でいちばん安く入れる個室サウナはどこですか？
- A
PRIVATE SAUNA KAIO HANAREが1名60分 平日2,200円で、8軒のなかで最安です。次に安いのがワンノサウナの1名60分 平日2,400円、その次がサ郷kakeRuのパブリックサウナで平日60分2,500円（税抜）となっています。
- Q1人でも入れますか？
- A
那覇のKAIO HANARE、ワンノサウナ、キラクニサウナは1名の料金が決まっているので、1人でそのまま予約できます。北部では古宇利島サウナティーダのパブリック枠とサ郷kakeRuのパブリックサウナが1人から。THE LODGE OKINAWAは2名以上からの利用です。
- Q男女で一緒に入れますか？
- A
水着を着れば入れる店が多いです。ワンノサウナは2階の男女別脱衣所で水着に着替えてから利用します。キラクニサウナは男女グループでの利用ができ、水着の貸し出しもあるので手ぶらで行けます。
- Q大人数で行くならどこがいいですか？
- A
恩納村のサ郷kakeRuはKUuが定員8名で、2時間の完全貸切が30,000円（税抜）。1人あたり3,750円になります。古宇利島サウナティーダの全施設貸切は定員12名で17,800円、那覇のKAIO那覇店は最大4名までです。
目的別の選び方
- 観光の合間に安く → KAIO HANARE（1名60分 平日2,200円）
- 沖縄でしか味わえない景色 → 古宇利島サウナティーダ（海と星空）
- 冷たい水風呂に入りたい → 古宇利島サウナティーダ（9度）・キラクニサウナ（13度）
- 大人数で割りたい → サ郷kakeRu（KUuは定員8名・2時間30,000円／税抜）
- 深夜や早朝に入りたい → KAIO HANARE・KAIO那覇店・AKATSUKI SAUNA（24時間営業）
- 泊まりとセットで → ワンノサウナ・THE LODGE OKINAWA
沖縄は那覇に泊まるか、恩納村より北へ行くかで選べる店が変わります。那覇なら1人2,200円から立ち寄れ、それより北は棟を借りて人数で割る形になるので、旅程を決めてから探すと迷いません。
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本記事は編集部の独自調査のもとに作成しています。情報が更新されている場合もありますので、詳細は各公式サイトでご確認ください。
