千葉の個室・貸切サウナには、水風呂の代わりに海や川を使う店があります。館山では鏡ヶ浦を望む露天の水風呂で冷やし、鋸南では水風呂のあとそのまま海に飛び込め、大多喜では天然の川に入ります。
この記事では千葉県内の9軒を、冷やし方・料金・定員の3点で比べました。海と川で冷える4軒、駅から歩ける街なかの4軒、一棟まるごと借りる1軒に分けています。
同じ千葉でも海側と街なかでは中身がまったく違うので、移動に何時間かけられるかを先に決めると候補が半分に絞れます。
- 海を見ながら外気浴できるのは館山・鴨川・鋸南の3軒です
- 水風呂のあと海に飛び込めるのはゆうみ Sauna Cafe(鋸南町)。天然の川に入れるのはsauna en(大多喜町)だけです
- 駅からいちばん近いのは船橋のRe: PRIVATE SAUNA。京成船橋駅から徒歩1分です
- 1人で安く入るなら浦安のととのい整作所。平日9時から15時55分までなら70分3,300円です
- ⚠男女で入れないのはRe: PRIVATE SAUNAとととのい整作所の2軒です
千葉の個室・貸切サウナ9選【一覧】
| 施設 | 場所 | サウナの特徴 | 定員 |
|---|---|---|---|
| Sea Sauna Shack | 館山市 | 露天の水風呂と海の外気浴 | 最大12名 |
| ゆうみ Sauna Cafe | 鋸南町(元名ビーチ前) | ビーチサウナと完全個室の2種類 | 1室1〜4名(全10室) |
| SEASIDE SURF SAUNA | 鴨川市(安房鴨川駅3分) | 檜の水風呂と海のテラス | 1〜3名(4名以上は追加料金) |
| sauna en | 大多喜町 | 天然の川で冷やす | サウナ室4名まで |
| 八街ヴィラ | 八街市 | プールと井戸水の水風呂 | 宿泊は最大7名 |
| 川吉 | 松戸市(2店舗) | 水着着用の完全貸切 | 上本郷4名・八柱2名 |
| Re: PRIVATE SAUNA | 船橋市(京成船橋1分) | 水風呂はVIPルームのみ | VIP4名・スタンダード2名 |
| Prus Sauna 千葉店 | 千葉市(千葉駅10分) | 4名まで同一料金 | 最大4名 |
| ととのい整作所 | 浦安市(浦安駅1分) | 全室に水風呂付き | アドバンス3名・ととのい2名 |
海と川で冷える4軒
Sea Sauna Shack|富士山を望む露天の水風呂で冷やせる
館山にある一棟貸切のサウナ小屋です。サウナ室の北西側は大きな窓になっていて、日本百景のひとつ鏡ヶ浦を眺めながら汗をかけます。夕方にはサンセットが入り、天気がよければ富士山まで見えます。
水風呂も外気浴も屋外にあるのがこの店の作りです。水風呂は天然の地下水かけ流しで、水深80cm・最大6人が入れる広さ。海風を受けながら、夜は星空を見上げて浸かれます。
12名まで入れて、料金は4名までが一律
貸切料金は1〜4名で平日21,000円、祝日と土日26,000円(いずれも税込)です。5名以上になると1名につき3,700円が加わり、最大12名まで予約できます。サウナ室の収容人数も12名です。
枠は9:00・12:00・15:00・18:00の4部制で、どの回も150分。支払いは完全キャッシュレスなので、現金は使えません。
持ち物は水着と衣服です。レンタルはないので、事前に用意していきます。フェイスタオルとバスタオルは1枚ずつ無料で借りられ、シャンプーとスキンケア用品はジョンマスターオーガニックがそろっています。
薪は地元千葉県産で、サウナストーンは国産の溶岩石を500kg配置しています。都心から車で2時間、無料駐車場が3台分あります。
ゆうみ Sauna Cafe|水風呂のあと、そのまま海に飛び込める
鋸南町の元名ビーチの前にあります。この店の核心は水風呂の先にあって、鋸山の伏流水で冷やしたあと、目の前のビーチにそのまま飛び込めます。遠浅で静かな海なので、水風呂の続きとして海に入れるわけです。
サウナのスタイルは薪ストーブの「ビーチサウナ」と完全個室の「プライベートサウナ」の2種類。合わせて全10室あり、どちらも1室1〜4名で使います。サンセットビューのカフェも併設されていて、サウナの前後に海を眺めながら休めます。
2つのサウナで温度も料金も変わる
ビーチサウナはHARVIA製の薪ストーブで、70〜110℃まで調整できます。全5室、2時間に着替え30分が付いて、平日17,800円から、祝日と土日は20,800円から(税込)。海を目の前にしたアウトドアバスとファイアプレイスが共用部にあり、夕暮れから夜にかけて炎を囲めます。
プライベートサウナはハルビア製の電気ヒーターで、100℃を基準に好みで上下できます。こちらも全5室で、2時間コースが平日10,800円から・土日祝13,800円から、3時間コースが平日15,700円から・土日祝20,200円から。どの部屋にも専用の外気浴コーナーがあり、窓を開けると潮風が入ります。天気のよい日はここから東京湾越しに富士山が見えます。
表示されている料金は、いずれも2名で使ったときの1部屋あたりの額です。GWやお盆、正月はハイシーズン料金になります。
ビーチサウナもプライベートサウナも、12歳以下は利用できません。日帰り利用専用の施設なので、宿泊もできません。子ども連れで千葉のサウナを探しているなら、別の店を見たほうが早いです。
所在地は千葉県安房郡鋸南町元名435。完全予約制で、当日の予約は電話(受付9:00〜19:00)で受け付けています。

SEASIDE SURF SAUNA|檜の水風呂を海のテラスで使える
鴨川市、安房鴨川駅から徒歩3分。水風呂に茨城県の銘木「常陸檜」を使っているのがこの店の特徴で、木目の美しさと香りの高さで知られる材です。
その水風呂が海の見えるテラスに置かれているので、檜の水風呂と外気浴を交互に行き来できます。ミニフリーザーに入ったドリンクとスナックは、一部を除いて無料です。
サーフレッスンつきの貸切プランがある
通常の貸切プランは1〜3名で、平日15,500円、祝日と土日18,700円(いずれも税込)。4名以上になると1名につき3,300円が加わります。
店名のとおり、サーフレッスンを付けた貸切プランも用意されています。2名で平日27,500円、祝日と土日30,500円。3名以上は1名につき10,000円が加わり、申し込みは電話(0470-94-5849)で受け付けています。サウナだけで来るか、海に入ってから入るかを選べるわけです。
枠は150分。水着とウエアは持参する
枠は9:00・12:00・15:00・18:00の4部制で、どの回も150分です。タオル、ミネラルウォーター、シャンプーなどのヘアプロダクツ、基礎化粧品はそろっていますが、水着とウエアは必ず持っていきます。
18歳未満だけでの利用はできません。小学生以上なら保護者が同伴すれば入れます。支払いは完全キャッシュレスで、駐車場は施設に1台、すぐ近くに市営の無料駐車場があります。

sauna en|水風呂ではなく天然の川に入る
大多喜町にある1枠1組限定のサウナです。冷やす場所が水風呂ではなく、敷地のそばを流れる天然の川になります。
川なので水温は季節で大きく動きます。5月は14℃、8月は22℃、11月は12℃。夏はキリッと冷えないぶん長く浸かっていられ、11月まで待てば12℃まで下がります。サウナ室のほうは90〜110℃です。
水風呂は雨天時のみ稼働で18℃です。晴れの日は川、雨の日は水風呂という切り替えになるので、予約の前に天気を見ておくと想像とのずれが減ります。
2時間12,000円から。ドリンクが1杯付く
料金は1枠2名まで一律で、平日12,000円、土日祝15,000円、繁忙期(GW・お盆・シルバーウィーク)18,000円です。3名以降は1人につき3,000円が加わります。2時間制で、オロポや生ビールなどのドリンクが1杯付きます。
隣接するキャンプ場「しげキャン」を使うなら、何名でも2名料金になるキャンプ割があります。対象になる時間枠は決まっていて、キャンプ場の予約は別に取ります。サウナのあとそのまま泊まれるので、1日の組み立て方が変わります。
レンタル品がないので持ち物は多め
レンタル品はありません。水着・タオル・サンダル・飲み物は各自で用意します。川と外気浴でサンダルを使うので、忘れると困る一品です。
サウナ室の定員は4名で、5名以上でも予約できます。小学生以下は利用人数に含まれず、ドリンク代500円だけかかります。タトゥーのある人も利用できます。
所在地は千葉県夷隅郡大多喜町中野575。上総中野駅から徒歩5分、東京・神奈川方面からは車で約90分です。営業は9:00〜21:00で、営業日は不定休です。

街なかで入れる4軒
川吉|松戸に2店舗。水着を着て男女で入れる
松戸市に上本郷店と八柱店の2店舗があります。上本郷駅から徒歩2分、八柱駅北口から徒歩2分と、どちらも駅のすぐそばです。
完全貸切で、ひとりでも男女でも利用できます。水着を着て入る店なので、男女で行っても部屋を分ける必要がありません。ロウリュのアロマは5種類から選べます。
上本郷は4名、八柱は2名まで
上本郷店はサウナ室が1部屋で最大4名、八柱店は2部屋あって1部屋につき最大2名です。コースはどちらも90分と120分から選びます。
上本郷店の料金は1名90分3,700円から。2名6,800円、3名9,900円、4名12,800円と、人数が増えるほど1人あたりが下がります。120分なら1名4,100円・4名14,000円で、20:30から22:30までの深夜プランは別料金です。八柱店はroom A・room Bとも4,900円からになります。
| 店舗 | アクセス | 定員 | 料金 |
|---|---|---|---|
| 上本郷店 | 上本郷駅より徒歩2分 | 最大4名(全1部屋) | 1名90分3,700円〜 |
| 八柱店 | 八柱駅北口より徒歩2分、新八柱駅より徒歩3分 | 最大2名(全2部屋) | 4,900円〜 |
いちばん高いのはハーバルプログラム
上本郷店には「SAUNA ELEMENTS」代表による本格的なハーバルプログラムがあり、90分・120分で10,500円からです。植物の鮮烈な香りと温かい蒸気に身をゆだねる内容で、通常の貸切プランとは別の枠として予約します。
水着は必ず要る
水着着用は必須です。緊急時にスタッフが男女を問わず入室して対応できるようにするための決まりで、持参するかレンタル(300円)を選びます。タオルは1人につきバスタオル・フェイスタオル・サウナマットが1枚ずつ付き、追加は有料です。
17歳以下だけでの利用はできません。18歳以上が同伴すれば入れて、そのとき17歳以下の料金はかかりません。予約は18歳以上の人数でプランを選びます。

Re: PRIVATE SAUNA|京成船橋駅から1分。ただし男女では入れない
船橋駅前のビル7階にあります。京成本線の京成船橋駅から徒歩1分、JR総武線の船橋駅南口からは徒歩5分。この記事の9軒でもっとも駅に近い個室サウナです。
サウナ室は90℃前後のフィンランド式で、湿度が高めに設定されています。セルフロウリュのほか、アルテミスの薬草店のサウナハーブを使ったハーバルロウリュやウィスキングも受けられます。
男女での利用は禁止されています。家族の場合でも同性のみで、VIPルームもスタンダードルームも同性同士の利用に限られます。カップルや夫婦で行くなら、松戸の川吉か千葉市のPrus Sauna 千葉店を選びます。
水風呂があるのはVIPルームだけ
部屋によって設備が違います。水風呂はVIPルーム2部屋だけに設置されていて、チラーで1年中15℃前後に保たれています。ほかの部屋には頭上から大量の冷水を浴びるオーバーヘッドシャワーが付いていて、こちらで汗を流します。
定員はVIPルームが4名、スタンダードルームが2名です。水風呂に浸かりたいなら、予約の段階でVIPルームを選ぶ必要があります。
回数券は11枚48,000円
店舗受付で回数券を販売しています。11枚つづりで48,000円で、1枚でスタンダードルームを80分使えます。95分・120分やVIPルームに使う場合は、受付で差額を払う形です。購入した本人以外も使えるので、贈り物にもできます。
こども料金は800円で、対象は小学生と中学生です。18歳未満のひとりでの利用はできず、親子でもこども同士でも同性に限られます。未就学児は安全上の理由で入室できません。
朝から夜中まで開いている
営業時間は月曜が13:00〜24:00、火曜から金曜が08:45〜24:00、土日祝が07:45〜24:00で、定休日はありません。朝いちばんに入って、そのまま出かけるという使い方ができます。
ラウンジはカフェとしても利用でき、予約時間の前後にゆっくり過ごせます。提携駐車場はないので、周辺のコインパーキングを使います。
Prus Sauna 千葉店|男女4名まで同じ料金で、朝6時まで
千葉市中央区栄町のビル地下1階にある完全個室のサウナです。千葉駅から徒歩10分、営業は13:00から翌6:00まで(最終受付4:00)で、深夜に強いのが特徴です。
男女一緒に利用でき、最大4名まで同一料金です。人数が増えても金額が変わらないので、4人で入れば1人あたりがいちばん軽くなります。
4つのコンセプトルームから選ぶ
部屋は凪・碧・皇・奏の4つです。白を基調にした凪だけは75〜85℃の低温サウナで、長く入っていたい日に向きます。残る3室は色や設えで雰囲気を変えていて、碧は深みのある色彩、皇は黒を基調にした重厚な設計、奏は柔らかな光でまとめられています。
サウナと水風呂のほかにプライベートシアターがあり、リラックススペースで自然映像などを流せます。ととのいスペースには専用のチェアが置かれています。
90分12,000円から。4人で割ると軽くなる
料金は90分12,000円、120分15,500円、180分21,000円です。4名まで同一料金なので、4人で180分を使えば1人あたり5,250円になります。
水着・サウナハット・タオル・アメニティがそろっているので、手ぶらで行けます。予約は会員登録のうえクレジットカードでの事前決済で、電話でも受け付けています。

ととのい整作所|全室に水風呂が付き、平日の昼は安い
浦安市、東京メトロ東西線の浦安駅から徒歩1分。西友浦安店PartⅡの2階にあります。北欧風の部屋が6つあり、料金表ではアドバンスルーム(定員3名・サウナ室にテレビ付き)とととのいルーム(定員2名・テレビなし)の2タイプに分かれます。
どちらの部屋も男女での利用はできません。同性同士かひとりでの利用になるので、カップルで行くなら別の店を選びます。
水風呂は通常15℃、サウナは80〜90℃
全室に水風呂が付いていて、水温は通常15℃です。サウナは80〜90℃の熱気浴で、サウナ室の温度は自分で調整できます。香りを選べるセルフロウリュとBluetoothスピーカーも全室にそろっています。
平日の昼がいちばん安い
通常価格はアドバンスルームが90分7,000円・120分9,000円、ととのいルームが90分6,600円・120分8,600円(いずれも税込)です。
平日9:00〜15:55の枠に入るなら、同じ部屋がアドバンスルーム70分3,700円・90分4,800円、ととのいルーム70分3,300円・90分4,400円まで下がります。通常価格より30〜35%安い設定なので、仕事の合間や休みの昼に寄れる人はこの枠を狙う価値があります。
はじめてなら初回トライアル料金があり、ととのいルームが1名3,980円、アドバンスルームが1名4,980円。通い続けるつもりなら90分3回分の回数券(ととのいルーム15,000円・アドバンスルーム18,000円)や、月額の通い放題プランも用意されています。
営業時間は9:00〜24:00です。20分延長は1,650円で、予約時に問い合わせます。
一棟まるごと借りるなら八街ヴィラ
八街ヴィラ|一日一組限定。日帰りでも泊まりでも使える
八街市にある一棟貸しのヴィラです。一日一組限定なので、サウナだけでなく建物ごと借りられます。東京都心から車で1時間半、八街駅からはタクシーで12分です。
プライベートサウナなので男女一緒に入れます。サウナは電気式ヒーターでセルフロウリュができ、持参したアロマオイルも自由に使えます。
水風呂が2種類ある
水風呂は2つのスタイルです。ひとつはプール、もうひとつは2021年3月に完成した手作りの水風呂で、こちらは八街の天然井戸水を使っています。プールサイドは広く、ととのいスポットが複数用意されています。
日帰りプランと宿泊プランがある
日帰りプランは10:00チェックイン・15:00チェックアウトで、サウナとバーベキューを使えます。サウナとバーベキューテラスの利用時間は10:00〜14:30です。
宿泊プランは15:00チェックイン・翌10:00チェックアウト(延長は11:00まで)。サウナは15:00〜22:00と8:00〜9:30に使えます。最大7名まで泊まれて、8名以上は追加料金で相談できます。
建物には2つのベッドルームと広いリビングキッチンがあり、冷蔵庫・洗濯機・電子レンジ・炊飯器・トースターまでそろっています。無料Wi-Fiと無料駐車場もあるので、長めに滞在しても不便がありません。
水着とタオルは持っていく
サウナは水着着用が必要で、持参をすすめられています。サウナ用のタオルは貸し出しも販売もしていないので、自分で用意します。バーベキューの食材と飲み物も持ち込みで、調味料はしょうゆ・塩・こしょうだけ置いてあります。
ペットの宿泊はできません。子ども料金は未就学児が無料、小学生から高校生までは曜日にかかわらず一律です。バーベキューは20名以上で使うなら事前に相談します。
よくある質問
- Q男女で一緒に入れますか?
- A
店によって違います。八街ヴィラはプライベートサウナなので男女一緒に入れます。松戸の川吉は水着着用でひとりでも男女でも利用でき、千葉市のPrus Sauna 千葉店は男女一緒で最大4名まで同一料金です。一方、船橋のRe: PRIVATE SAUNAは男女での利用が禁止で、家族でも同性のみ。浦安のととのい整作所も、料金表に並ぶ2部屋がどちらも男女不可です。
- Q水着は必要ですか?
- A
必要な店とそうでない店があります。松戸の川吉は水着着用が必須で、300円で借りられます。館山のSea Sauna Shackは水着と衣服の着用が必要でレンタルはなく、鴨川のSEASIDE SURF SAUNAも水着とウエアは持参です。八街ヴィラもサウナは水着着用で、持参がすすめられています。大多喜のsauna enはレンタル品そのものがないので、水着・タオル・サンダル・飲み物を自分で用意します。
目的別の選び方
- 絶景で外気浴したい → Sea Sauna Shack(鏡ヶ浦と富士山)
- 海に飛び込みたい → ゆうみ Sauna Cafe(鋸南町・12歳以下は不可)
- 川で冷やしてみたい → sauna en(1枠1組・大多喜町)
- 電車で行きたい → Re: PRIVATE SAUNA(京成船橋1分)・ととのい整作所(浦安1分)
- 男女で入りたい → 川吉(水着必須)・Prus Sauna 千葉店・八街ヴィラ
- 1人で安く入りたい → ととのい整作所(平日昼70分3,300円)
- 深夜に入りたい → Prus Sauna 千葉店(翌6時まで)
- 大人数で泊まりたい → 八街ヴィラ(一日一組・7名まで)
千葉は海側と街なかで体験がまったく変わります。まず移動に何時間かけられるかを決めると、候補が半分に絞れます。
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本記事は編集部の独自調査のもとに作成しています。情報が更新されている場合もありますので、詳細は各公式サイトでご確認ください。

