個室サウナ選びでよく問題になるのが男女で入れるかどうかですが、仙台ではそこで迷うことがほとんどありません。市内と近郊の施設は、どこも男女で使えるからです。
代わりに差が出たのが熱さの決め方でした。部屋ごとに温度を変えている店、ストーブを3段階で切り替えられるホテル、そして水風呂の温度を自分で指定できる施設まであります。
この記事では仙台市と近郊の6施設を、温度の選び方・1人で使えるか・水着の要否で整理しました。熱さの好みがはっきりしている人ほど、選ぶのは早く済みます。
- 熱いのが苦手ならラストサウナ。5部屋のうち「優しい部屋」は70℃前後です
- 水風呂にこだわるならKÖWA SAUNA。通常は14〜15℃で、予約のときに希望の温度を伝えておけばその設定で用意してもらえます
- ひとりで行くならラストサウナかsauna KURO。1人専用の部屋と、1人分の料金設定があります
- 水着が要るのはKÖWA SAUNA・ゆ〜とぴあ仙台南・Lita-saunaの3施設です
仙台の個室・貸切サウナ6選【一覧】
| 施設 | 温度の決め方 | 水着 | 料金 |
|---|---|---|---|
| ラストサウナ （青葉区国分町） | 部屋を選ぶ（70℃前後〜） | — | 4,300円〜 |
| sauna KURO （利府町） | — | — | 個室1名90分 平日2,860円 |
| KÖWA SAUNA （大和町） | 水風呂を予約時に指定 | 必須 | 3時間1名 平日5,000円〜 |
| ゆ〜とぴあ仙台南 （太白区） | セルフロウリュ | 必要 | 一棟 平日4,000円〜＋入館料1人1,100円 |
| Lita-sauna （泉区根白石） | 薪サウナ | 必要 | 平日3,000円〜／1人 |
| リッチモンドホテル仙台 （青葉区） | 80℃・90℃・100℃ | — | サウナ付き客室に宿泊 |
温度を自分で決められる3施設
ラストサウナ｜5部屋それぞれサウナの温度が違う
国分町にある完全個室サウナです。仙台の個室サウナを調べると必ず名前が挙がりますが、5つある部屋はそれぞれサウナ室の温度が違うので、どの熱さで入りたいかから部屋を選べます。
いちばんやさしいのは優しい部屋で、サウナ室は70℃前後。個室サウナとしてはかなり低めなので、熱いのが苦手な人や久しぶりに入る人でも無理がありません（1〜2名・4,300円から）。反対にあーこの部屋は5部屋のなかでいちばん熱いサウナ室で、熱さを求める人向けとはっきり分けられています（1〜3名・4,700円から）。
広さと設備を優先するならご褒美部屋です。サウナ室は90℃前後で1〜4名まで入れ、寝転びながら入れる広いサウナ室とリクライニングベッドのある休憩室がそろって5,500円から。ふたりでちょうどいいゆとりの部屋（1〜3名・90度前後・4,600円から）もあります。
ひとりで行くならほどける部屋がお一人様専用で、90℃前後・4,300円からです。1人で使うことを前提に作られた部屋があるのは、気兼ねがなくて済みます。
コースは全室共通で90分・120分・180分・300分の4本立てです。短く寄る日から、丸半日かけて過ごす日まで同じ部屋で選べるので、予定に合わせて長さだけ変えられます。
ただし予約のときに見落としやすい条件がひとつあります。90分コースは土日祝には使えません。週末に短時間だけ寄るつもりなら、120分以上のコースを選ぶことになります（優しい部屋なら120分5,800円、180分8,500円）。そのほか回数券の扱いもあるので、何度も通うつもりなら来店時に聞いてみてください。
支払いは現地決済で、クレジットカード・現金・各種電子マネーが使えます。営業は月〜木が11:30〜23:00、金曜が11:30〜23:59、土日が10:00〜23:59。地下鉄南北線の勾当台公園駅、公園出口2からまっすぐ徒歩4分です。
KÖWA SAUNA｜水風呂の温度を予約時に指定できる
大和町にある完全貸切のバレルサウナです。6施設のなかでここだけ、水風呂の温度を予約時に指定できます。
通常は14〜15℃で用意されますが、予約のときに希望の温度を伝えておけば、その設定にして待っていてもらえます。ただしチラーの温度が動くのは1時間で約2.5℃なので、当日その場で頼めるのは予約温度から±3℃まで。大きく変えたいなら予約時の備考欄に書いておきましょう。シングル（一桁台）に挑戦したい人も、冷たいのが苦手な人も、事前に伝えておけば合わせてもらえます。
サウナ室は通常90〜100℃で、こちらも60℃から110℃のあいだで設定してもらえます。下は60℃まで下げられるので、熱いのが苦手な人でも入り口を作れますし、子ども連れなら50〜60℃に合わせてもらうこともできます。受付のときに選んだアロマでロウリュ用の水を作ってもらえますよ。
整いスペースにはブレインスリープのマットレスが置かれていて、サウナのあとに横になって眠るところまで設計されているのがこの施設の特徴です。
完全貸切の1日2部制で、1部が13:00〜16:00、2部が18:00〜21:00の3時間ずつ。平日は1名5,000円、2〜4名なら1人4,500円、土日祝は1名7,000円、2〜4名なら1人5,000円です。0〜5歳は利用できませんが、6〜15歳は大人料金の半額で、保護者が一緒なら入れます。設備は4名用なので、5人以上で行きたいときは相談してみてください。
枠は多くないので、予約は3週間前から前日12時までのあいだに取っておきましょう。キャンセルは3日前まで無料、2日前が50%、当日は100%かかります。
なお水着は必須ですが、レンタルがあるので手ぶらでも行けます。フェイスタオル・バスタオル・サウナキャップは無料で、有料なのは水着とポンチョの2つだけです。タトゥーがあっても使え、写真や動画の撮影もできます。
リッチモンドホテル仙台｜10階がまるごとサウナルームのフロア
青葉区花京院のホテルです。10階がサウナルーム専用のフロアになっていて、完全個室型のサウナを客室とは別に用意しています。
温度は80℃・90℃・100℃の3段階から選べて、フィンランド式のikiストーブを積んだ部屋ならロウリュも楽しめます。常設の風呂とリクライニングチェアがあるので、サウナのあとの休憩まで部屋のなかで完結します。
10階のサウナルームは、宿泊しない日にも予約できます。仙台に泊まる予定がない日でも、サウナだけを目当てに立ち寄ってみましょう。
サウナの前後に寄れる場所もあります。2階のリラックスエリアでは滞在中の人がコーヒーやソフトドリンク、ソフトクリームを無料で楽しめて、営業は7:00〜21:00。キッズスペースも併設されているので、家族で泊まる日でも過ごしやすい作りです。
サウナ付きの客室も3タイプ用意されています。Saunaダブル〜青葉〜とSaunaツイン〜晩翠〜は1〜2名、ロイヤルSaunaツイン〜花京院〜は1日1組限定で68㎡・最大4名。浴室とサウナとベッドが数歩の距離にあるので、ととのってそのまま眠れます。
サウナ付きの客室に泊まれる【サウナイキタイ】プライベートSaunaで〜ととのい〜プランも選べます。
こちらは10階のサウナルームとは別で、客室そのものにサウナが付くタイプです。
34平米のSauna付きダブルは2名で1人11,550〜34,650円、51平米のツインAは1人15,250〜49,350円です。
素泊まり税抜6,000円以上の宿泊には、仙台市の宿泊税300円が1人1泊ごとに別途かかります。
用途で選ぶ3施設
sauna KURO｜イオンモールの中にある。個室は1人90分2,860円から
利府町のイオンモール新利府北館の1階にあります。買い物の合間に寄れる個室サウナという珍しい立地で、イオンモールへの出店は全国で初めてでした。
ここは3種類のサウナが同居しています。男性専用のフリーサウナが1部屋、男女で使える完全個室サウナが4部屋、そして土日祝だけ開くPREMIUM SAUNAが1室。目当てが個室なら、予約するのは2つ目です。
個室は3名まで入れて、1名90分が平日2,860円（税込）と、今回調べたなかで最も安く入れます。90分は平日が2名5,060円・3名5,720円、土日祝が1名3,190円・2名5,720円・3名6,710円。120分にすると平日が1名3,410円・2名5,610円・3名6,270円、土日祝が1名3,740円・2名6,270円・3名7,260円です。ひとりで気軽に試すならここから始めるとよいでしょう。
通うつもりなら回数券が効きます。個室サウナ90分の5回券が13,200円（税込）で1回2,640円、120分の5回券は15,950円（税込）で1回3,190円。都度払いより1回あたり200円ほど下がります（土日祝に使う日は200円が加わります）。そのうえ平日レディースペア割と朝一枠はそれぞれ300円引きなので、平日の朝に女性ふたりで行くのがいちばん軽い入り方です。
3つ目のPREMIUM SAUNAは土日祝限定の全1室で、120分制の20,000円＋税。人数の上限がなく、4名までは22,000円（税込）、5人目からは1名につき2,500円が加わります。10名なら37,000円で1人3,700円。シャンプーやタオルセット、水まで付くので、大人数で集まる日は手ぶらで行けます。
男性なら、同じ施設のフリーサウナを90分1,540円（税込）で使う手もあります。60分なら1,210円、開店から10:00までの朝活応援割なら90分1,100円で、延長は5分ごとに110円。土日は1名につき200円が加わります。ただし2026年3月から土日祝のフリーサウナは貸切プランに変わり、4名以上でも使えるプライベートサウナ（要予約）としての案内になりました。平日はこれまでどおりです。
水着は330円、タオルセットは385円で借りられ、手ぶらセットはシャンプーと化粧水まで付くAが1,100円、タオルとシャンプーだけのBが770円です。予約は公式サイトのオンライン予約のほか、LINE・Instagram・電話でも受け付けています。
ゆ〜とぴあ仙台南｜人数が増えるほど1人あたりが安くなる
太白区のベガロポリス仙台南1階にある温浴施設です。屋外に樽型のサウナが置かれていて、水風呂と整いスペースまでまるごと貸し切れます。
ここだけ一棟あたりの料金です。1〜3名なら平日4,000円・土日祝5,000円、1〜6名なら平日8,000円・土日祝10,000円で、枠のなかなら人数によって金額は変わりません。ただしこれとは別に入館料が1人ずつかかります。大人（中学生以上）は平日1,100円・土日祝1,250円、7時から10時までの朝割なら平日950円・土日祝1,100円です。
入館料まで入れて数えると、平日に6名で使えば一棟8,000円＋1,100円×6人で14,600円、1人あたり約2,433円になります。1〜3名の枠を3人で使ったときも約2,433円で同じ。ところが同じ8,000円の枠を4人で使うと約3,100円まで上がるので、安くしたいなら枠の上限まで人を集めるのが要点です。
セルフロウリュウは自分のペースででき、水風呂にはナノバブル水を使っています。水着だけは自分で持っていきましょう。
ここは温浴施設なので、サウナのあとに館内の露天風呂や高濃度炭酸風呂、信楽焼の壺湯まで使えます。樽型サウナだけで終わらないのが得なところですが、バレルサウナの最終受付は22:00である点だけ気をつけてください。全日7:00〜深夜2:00（最終受付は深夜1:00）というのは温浴施設のほうの時間なので、樽サウナが目当てなら22時までに受付を済ませる必要があります。
通うなら11枚つづりの回数券が11,000円、1ヶ月使えるプラチナ会員が21,000円。個室岩盤浴も1時間900円・2時間1,800円で用意されています（いずれも入館料は別途）。
なお刺青・タトゥーが入っている場合は利用できません。店外の飲食物を持ち込む場合や泥酔した状態でも断られるので、そこは先に確かめておきましょう。
Lita-sauna｜薪で焚くサウナと泉ヶ岳の地下水
泉区根白石の屋外サウナです。電気ではなく薪でサウナを焚いていて、水風呂には泉ヶ岳のやわらかい地下水を使っています。ロウリュは季節に合わせた香りを好きなだけ楽しめます。
ここには2つの使い方があります。ほかの人と一緒に入るpublicなら平日3,000円から、土日祝は3,500円から（いずれも1人あたり・最大定員8人）。丸ごと貸し切るreservedなら平日24,000円から、土日祝28,000円からで、8人を超える場合は相談できます。個室として使いたいならreservedを選ぶことになります。
水着は必須ですが、男女ともM・L・LLが500円で借りられます。サウナポンチョは1,000円、サウナハットとタオルセットが各500円で、シャンプーやボディーソープ、飲料水は無料です。レンタル品は数に限りがあるので、そろえて借りたい日は早めの枠を取りましょう。シャワーブースとパウダールームもあるので、そのまま出かける予定でも困りません。
営業は8:00〜20:00で、利用は2時間・3時間の完全入替制です。木曜が定休ですが、その木曜が祝日にあたる日は営業することがあります。逆に不定休が入る日もあるので、予定を組むときは空き状況を見てから決めてください。ネット予約は約1ヶ月先まで取れますが、前日21時を過ぎると翌日分は電話での問い合わせになります。
よくある質問
- Q仙台の個室サウナはカップルで一緒に入れますか？
- A
入れます。sauna KUROには男性限定のフリーサウナと男女で使える完全個室サウナがあり、ひとりでもふたりでも使えます。KÖWA SAUNAは完全貸切で、デートや記念日の利用にも選ばれています。Lita-saunaにも貸切があります。ラストサウナは5部屋のうち4部屋が2名以上に対応しているので、ふたりなら部屋の選択肢がいちばん広いのはここです（2026年8月26日確認）。
- Q水着は必要ですか？
- A
屋外型の3施設で必要です。KÖWA SAUNAは水着着用が必須ですが、水着もタオルもポンチョも借りられるので手ぶらで行けます。ゆ〜とぴあ仙台南のバレルサウナも水着着用で、こちらは持参が必要です。Lita-saunaも水着着用で、レンタルは男女M・L・LLが500円。室内型のラストサウナ・sauna KURO・リッチモンドホテル仙台では要りません。
- Qひとりで入れる個室サウナはありますか？
- A
あります。ラストサウナにはほどける部屋というお一人様専用の部屋があり、1人で使う前提で作られています。sauna KUROの個室は1名90分の平日料金が2,860円（税込）で、6施設のなかでいちばん安く入れます。Lita-saunaのpublicにも1人分の料金があり、平日は3,000円から。
- Qサウナや水風呂の温度は選べますか？
- A
選べます。KÖWA SAUNAは水風呂もサウナ室も予約のときに指定できます。水風呂は通常14〜15℃で、希望の温度を伝えておけばその設定で用意してもらえます。サウナ室は通常90〜100℃で、60℃から110℃のあいだで調整できます。ただしチラーは1時間で約2.5℃しか動かないため、希望があるなら予約の備考欄に書いておいてください。ラストサウナは部屋を選ぶ方式で、70℃前後の優しい部屋から、いちばん熱いあーこの部屋まであります。
まとめ｜仙台は、どのくらいの熱さで入りたいかで決まる
- 熱いのが苦手 → ラストサウナ（優しい部屋・70℃前後）
- とにかく熱く／冷たく → KÖWA SAUNA（水風呂は予約時に指定・サウナ室は60〜110℃）
- ひとりで安く → sauna KURO（個室1名90分 平日2,860円・回数券なら1回2,640円）
- 大人数で割りたい → ゆ〜とぴあ仙台南（一棟料金＋入館料1人1,100円・平日6名で1人約2,433円）
- 薪の香りで入りたい → Lita-sauna
- 泊まってそのまま入りたい → リッチモンドホテル仙台（サウナ付き客室3タイプ・10階はサウナ専用フロア）
仙台は男女で入れるかを心配しなくていい代わりに、どのくらいの熱さで入りたいかを先に決めておくと選びやすくなります。水風呂の温度まで指定できる施設があるので、希望があるなら予約時に伝えておいてください。
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本記事は編集部の独自調査のもとに作成しています。情報が更新されている場合もありますので、詳細は各公式サイトでご確認ください。
