神戸の個室サウナは、男女で一緒に入れる店が多いのが特徴です。名古屋や札幌では同室を断る店のほうが多いので、誰と行くかで候補が消えにくいのは神戸の強みといえます。今回並べた7軒のうち、男女での利用ができるのは4軒です。
そのかわり、神戸では男女で入るなら水着が要る店がほとんどです。おでんサウナとawa awa KOBEにいたっては同性同士で行っても水着が要るので、持っていくのか借りるのかを予約の時点で決めておくと当日あわてません。
この記事では神戸市内の7軒を、男女で入れるか・水着が要るか・料金の3点で比べます。相手が決まっていれば、あとは水着の用意と予算で絞り込めるはずです。
- 男女で入れるのは 神戸サウナ&スパ プラス・XG:SAUNA・awa awa KOBE・おでんサウナの4軒
- minimal SAUNAは同性同士のみ。舞子ビラ神戸のサウナ付き客室とリネスト 六甲山は、男女での利用について案内が見当たりません
- おでんサウナとawa awa KOBEは同性同士でも水着が必須（レンタルは300円と500円）。神戸サウナ&スパ プラスは男女で入るときに必要
- ひとりで安くなら minimal SAUNA（虚空90分5,500〜6,600円）、人数を集めるなら おでんサウナ（平日8名で1人2,125円）
- 大浴場もセットなら awa awa KOBE。ただしタトゥーがあると入れません（指定のカバーシールで覆える場合のみ可）
- 1組だけで2時間過ごすなら リネスト RENEST 六甲山（日帰り40,000円）
神戸の個室・貸切サウナ7軒【一覧】
まず7軒を、男女で入れるか・水着が要るか・料金・行き方の順に並べます。料金は、1人ごとに決まる施設は1名分、1室や1グループで決まる施設はその枠の平日の額です。「公式に記載なし」は、その施設の案内に書かれていない項目で、できないという意味ではありません。気になるところは予約のときに確かめてください。
| 施設 | 男女同室 | 水着 | 料金 | 行き方 |
|---|---|---|---|---|
| 神戸サウナ&スパ プラス | 可（男女共用） | 男女利用時は必要 | 1名90分7,900円〜 | 地下鉄三宮駅 徒歩1分 |
| XG:SAUNA by re:sauna | 可 | 必須の記載なし（レンタル500円） | 3時間15,000円〜 | 三宮駅 徒歩7分 |
| awa awa KOBE | 可（男女共用） | 必須（レンタル500円） | 1名90分8,500円〜 | 阪神春日野道駅 徒歩10分 |
| おでんサウナ | 可 | 同性同士でも必須（レンタル300円） | 90分 平日1名10,000円／8名17,000円 | みなと元町駅 徒歩1分 |
| 舞子ビラ神戸 サウナ付き客室 | 公式に記載なし | 公式に記載なし | 1室24,000円〜（平日5時間・4名まで） | JR舞子駅 徒歩7分 |
| minimal SAUNA | 不可 | 公式に記載なし | 虚空90分5,500〜6,600円 | 三宮駅 徒歩10分 |
| リネスト RENEST 六甲山 | 公式に記載なし | 公式に記載なし | 日帰り40,000円（1グループ・2時間） | 送迎かバス（丁字ケ辻） |
三宮で選ぶ3軒
三宮駅から歩ける3軒は、値段も部屋の定員もかなり違います。老舗の個室フロア、深夜も使える2名専用の部屋、ひとり用の小さな完全個室の順に見ていきます。
神戸サウナ&スパ プラス｜三宮駅徒歩1分・老舗の個室フロア
神戸を代表するサウナ施設が、同じ建物のなかに作った個室専用フロアです。北欧のリビングをイメージした部屋で、はじめから男女共用として設計されています。地下鉄の三宮駅からは徒歩1分、阪急の三宮駅からは徒歩3分、JR三ノ宮駅からだと徒歩5分なので、乗ってくる線で歩く時間が少し変わります。
部屋はRoomA+とRoomB+の2種類。A+は4名まで90分で、1名なら平日7,900円、土日祝と祝前日は9,900円です。B+はさらに広く8名まで入れて、1名なら平日10,900円、土日祝と祝前日12,900円。どちらの部屋も1名増えるごとに平日3,900円・土日祝4,400円が加わるので、大人数で使うならB+を押さえるほうが計算が合います。
この料金には神戸サウナ&スパと神戸レディススパの入浴フリータイムが含まれます。個室の前後に大浴場や温泉も使えるので、90分の枠に縛られずに一日を組み立てられるのが強みです。
部屋そのものを30分延ばすこともできて、RoomA+は平日+1,500円・土日祝+2,500円、RoomB+は平日+2,500円・土日祝+3,500円。話し込んでしまいそうな相手と行くなら、この選択肢があると気が楽です。
サウナ室はセルフロウリュができ、ロウリュ用のアロマオイルは別売り。水風呂は肩まで浸かれる深さがあって、氷を入れて好みの水温に調整できます。男女で入るときは水着の着用が必要ですが、ポンチョとタオルは部屋に用意されているので、持っていくのは水着だけで足ります。水着の貸し出しは案内に見当たらないため、忘れずに持参しましょう。
受付は男性が6階、女性が3階。館内着に着替えてから、予約時間に4階のフロントへ向かう流れです。予約は電話のみで受け付けていて、当日キャンセルはルーム使用料の半額がかかります。
XG:SAUNA by re:sauna｜深夜も使える・シーシャも置いている
三宮駅から徒歩7分、加納町にあるプライベートサウナです。京都の町家サウナなどを手がけるブランドの神戸店で、デイユースで3時間使える宿泊施設という形をとっているため、日帰りでも3時間の枠として申し込みます。
部屋は2階と3階にあり、どちらも定員2名まで。2階は平日15,000円・金土日祝16,000円、3階は平日17,000円・金土日祝18,000円で、深夜帯はどの部屋も3,000円上がります。3階を取ると屋上のシーシャスペースも使えます。シーシャは有料で、屋上は着衣が必須。水着やポンチョのままでは出られません。
どちらの部屋も水風呂はチラー入りで、個室サウナでは珍しく冷たさが安定しています。サウナ室では数種類のアロマからセルフロウリュを選べ、内気浴スペースも同じ部屋にまとまっているので、移動せずに一連の流れを回せます。
また水着は500円、ポンチョとサウナハットも各500円で借りられ、タオルセットは2組まで無料。寝具もそろっているため、深夜に入ってそのまま休むこともできます。タトゥーが入っていても気にせず利用できます。ただし食べ物と飲み物の持ち込みは断られているので、そこだけ気をつけてください。
なお連絡は電話が基本で、SNSのDMでも受け付けています。キャンセル料は前日と前々日が50%、当日は100%かかるうえ、決済手数料の5%は返ってきませんので、日程が固まってから押さえましょう。
minimal SAUNA｜90分5,500円台から・ただし男女では入れない
三宮駅から徒歩10分、山本通のビル2階にある完全個室サウナです。今回調べたなかで最も手が届きやすい価格ですが、男女では利用できません。
部屋は2つ。虚空（こくう）が90分で5,500〜6,600円、神楽（かぐら）が120分で7,700〜8,800円（いずれも税込）です。額は曜日と時間帯で動くので、予約画面で日時を選ぶと確定した金額が出ます。人数の扱いは部屋によって違い、神楽は最大2名まで、虚空は基本的に1名専用。神楽は2名でも料金が変わらないので、同性の友人と行けば1人あたりは半額になります。虚空をふたりで使う場合は追加料金が加わる扱いなので、ふたりで行くなら神楽のほうが迷いません。
延長は虚空だけの扱いで、30分2,200円（税込）です。神楽には延長の用意がないため、120分で足りるかを先に考えておくとよいでしょう。
水風呂はチラーで常時16度に保たれ、三重のフィルターとオゾン殺菌で循環しています。サウナストーブは約8人用の9キロワットで、2人までの部屋にしては熱量がかなり大きい部類です。
バスタオル2枚・サウナハット・ドライヤー・化粧水・乳液に加えて、好きな音楽を流せるBluetoothスピーカーまで用意されているので手ぶらで行けます。ポンチョは置いていないため、必要なら持参しましょう。アルコール以外のドリンクは持ち込み自由で、部屋のなかで食事はできません。
実際に払う額は、割引を使うともう一段下がります。会員登録は無料で、新規入会なら初回予約が20%OFFになるので、はじめて行く日にいちばん安く入れる形です。
なお予約はWebのみで事前決済。終了時刻を1分でも過ぎると利用料金の20%が加算されるので、着替えと片づけの時間を見込んで15分前には支度を始めておくと安心です。営業は10:00〜22:00です。
水着が要る条件がいちばん厳しい1軒
おでんサウナ｜同性同士でも水着が要る・おでんが無料でつく
元町通にあるプライベートサウナで、名前のとおり、サウナのあとに同じ建物の1階にある「おでん屋うず」のおでんが出てきます。サウナはそのビルの4階と5階。各線の元町駅から南西へ徒歩5分、地下鉄のみなと元町駅からなら徒歩1分なので、地下鉄で向かうと改札からすぐです。
男性同士・女性同士で行く場合も水着が必須で、行政の指示にもとづく決まりなので例外はなく、忘れると入れません。持っていくか300円のレンタルを申し込んでおきましょう。タオル類・サウナマット・歯ブラシなどは無料で借りられるため、水着さえ用意すれば手ぶらで行けます。
サウナは99度、水風呂は14度と温度差がはっきりしていて、セルフロウリュもできます。サウナ室に入れるのは最大8名。シャワーは4つなので、大人数のときは順番に使う形になります。音楽を流したいときは、スピーカーも300円で借りられます。
サウナのあとに出てくるおでんの盛り合わせ4種は2名につき1皿が無料で出されますが、チェックインのときに食事をしていくと伝えるのが条件です。ワンドリンク制なので、飲みものは料金とは別に注文する形になります。
料金は90分の貸切で、人数が増えるほど1人あたりが軽くなります。平日は1名10,000円、2名11,000円（1人5,500円）、4名13,000円（1人3,250円）、8名なら17,000円で1人2,125円。土日祝は1名11,000円から8名18,000円（1人2,250円）です。今回の7軒で人数を集めたときの1人あたりは、ここがいちばん安くなります。
ただし年末年始・GW・お盆・シルバーウィークは大型連休の専用メニューからしか予約できません。通常メニューでは押さえられないので、連休に行くなら入口を間違えないようにしてください（8名26,000円で1人3,250円）。
行く日を決めるときにいちばん気をつけたいのが営業日です。営業日は金・土・日・月の4日間で、火・水・木には枠がありません。開始時刻は10時・12時・14時・16時・18時・20時の6つで、土日だけに設けられた8時の枠は現在休止中です。
ただし、案内は2通りあります。運営会社のサイトのほうには「定休日なし・月〜日の10時から22時」とあり、サウナの温度も94度と書かれていて、予約ページの案内とは食い違います。行く日と時間は、予約ページに枠が出ているかどうかで確かめてから決めてください。
予約はネットのみ、支払いはクレジットカードの事前決済で、受付は利用の12時間前に締め切られます。キャンセルは48時間前までですが、予約から25日が過ぎるとキャンセルできなくなりますので、先の日程を早く押さえるときは気をつけてください。日程の変更は受け付けていないため、予定が動きそうな週は直前に押さえるほうが向いています。
なお90分の枠は更衣室を出る時間まで含まれるため、着替えと片づけの時間を見込んで動くと余裕が持てます。泥酔した状態の人と、おむつが必要な子どもは入店を断られています。
大浴場や宿泊とあわせて使う2軒
awa awa KOBE｜個室サウナに大浴場のフリータイムが付く
中央区脇浜海岸通にある天然温泉スパの、貸切で使えるプライベートサウナです。セルフロウリュのサウナ室に加えて、深い水風呂と露天風呂、外気浴の空間まで貸切のなかにそろっています。最寄りは阪神電鉄の春日野道駅から徒歩約10分、阪急電車の春日野道駅からは徒歩約15分、JRの灘駅からだと徒歩約20分です。
1グループ6名まで90分で、1名なら平日8,500円、土日祝は9,500円。1名増えるごとに平日3,200円・土日祝3,700円が加わり、30分の延長は平日2,000円・土日祝3,000円です。当日の予約も受け付けているので、思い立った日に寄れます。
この料金には2階の大浴場のフリータイムが含まれます。天然温泉と露天風呂があるため、個室のあとにゆっくり湯に浸かって帰れるのがここの強みです。男女共用で、誰と行っても水着の着用が要ります（レンタル500円）。
受付では館内精算用のリストバンドと、バスタオル・フェイスタオル・館内着（ポンチョ）の入った袋を渡されます。つまり持っていくのは水着だけ。予約時間の5分前にフロントへ行くと、使い方の説明を受けてから入れます。
ひとつ先に確かめておきたいのが入場の条件です。刺青・タトゥーがある場合は、指定のカバーシール（13cm×19cm）で覆えるときに限って入れます。覆いきれない大きさだと当日そのまま帰ることになるので、心当たりがあるなら予約の前に測っておきましょう。泥酔した状態でも入れません。
子どもの扱いは案内が分かれています。小学生には子ども料金（平日+1,600円・土日祝+1,900円）が設定されている一方、同じ料金表の注記は小学生以下のサウナ利用を控えるよう求めています。家族で行くなら、年齢と人数を伝えて予約のときに確かめておくほうが確実です。プライベートサウナの営業は10:30〜23:00で、最終受付は21:30。基本的に年中無休ですが、設備点検で臨時に休むことがあります。
シーサイドホテル舞子ビラ神戸 サウナ付き客室｜水温はシングルまで下げられる
明石海峡大橋のそばに建つシーサイドホテル舞子ビラ神戸の、SPAタワーにあるサウナ付き客室です。専門店ではなくホテルの部屋なので、時間の区切りを気にせず使えます。JR舞子駅、山陽電鉄の舞子公園駅と霞ヶ丘駅からは徒歩約7分です。
ひとつ注意したいのが名前です。同じホテルには共用の「メンズサウナ さふぃスパ舞子」もありますが、こちらは男性専用で、12歳以下の人とタトゥー（シールを含む）のある人は利用できません。この記事で紹介しているのは客室のサウナのほうなので、予約するときは部屋を選んでいるかを確かめてください。
サウナは幅2メートルあって大人が横になれる広さで、ストーブはHARVIA社製。40度から110度まで自分で設定でき、セルフロウリュも好きなタイミングでできます。専用の冷凍庫には、淡路島産のびわ茶で香り付けしたキューゲル（氷）が用意されています。
水風呂はシングル、つまり一桁台まで下げられるのが目玉です。今回の7軒で、水温を一桁台まで選べるのはこの部屋なので、冷たさを求める人にはいちばん合います。冷蔵庫のドリンクは地ビールも地サイダーもオロポも無料で、サウナハットとマットはひとり1セットずつ持ち帰れます。サウナポンチョも部屋に用意されています。
日帰りのデイユースは枠が3つあります。サウナが付いているのはサウナ付きハリウッドツインで、12:00〜17:00か19:00〜24:00の最大5時間なら平日24,000円、土曜と祝日は28,000円。さらに12:00〜20:00の最大8時間という枠もあり、こちらは平日29,000円・土曜と祝日33,000円です。1室料金で最大4名まで入れるため、5時間の平日を4人で割れば1人6,000円になります。同じ枠にはサウナの付かないスーペリアツインも並んでいるので、部屋の名前を見てから申し込んでください。時期によって料金が変わることもあり、日曜がどちらの額になるかも案内に出ていないので、最終の金額は申し込みの画面で確かめましょう。
客室のなかの設備なので、家族や夫婦、友人同士で過ごす部屋という位置づけです。男女で使えるかどうかをはっきり書いた案内は見当たらないので、気になる場合は予約のときに聞いておきましょう。
滞在中は大浴場・メンズサウナ・24時間ジムも無料で使えますが、大浴場は15時から、メンズサウナは14時からの営業です。12時に入ると最初の2〜3時間は部屋のサウナだけになるので、無料の施設までしっかり使いたいなら8時間の枠か、19時からの枠を選ぶと無駄がありません。なお3名以上で泊まってもベッドは122cm幅が2台のままです。
泊まる場合の部屋は、サウナ付きハリウッドツイン（38平米）とサウナ付きクイーンルーム（47平米）の2タイプです。
予約はシーサイドホテル舞子ビラ神戸の名前で探してください。＜サウナ付き客室＞のプランには素泊まりと朝食付きがあり、料金は日によって動きます。
こちらはデイユースと違って、そのまま泊まれます。
六甲山で1組だけを受け入れる1軒
ここまでの6軒は市街地と舞子ですが、神戸には六甲山の上にも1組だけで借りられるスパがあります。金額の桁はひとつ上がるかわりに、2時間まるごとが自分たちだけの時間です。
リネスト RENEST 六甲山｜1グループで2時間・日帰り40,000円
リネスト 六甲山は、六甲山の上に建つ宿が日帰りでも開いているプライベートスパで、サウナとホットタブを1グループだけで使えます。薪サウナのロウリュには好きなアロマを選べて、山々を見渡す露天のホットタブと交互に入る過ごし方ができます。
日帰りプランは1グループ40,000円で、サウナとホットタブはグループのなかで使い放題。枠は2時間制で、9時・11時・13時・15時・17時・19時の6つから選べます。この料金にはアロマオイルマッサージ60分が1名分ふくまれていて、2人目以降もマッサージを受けたい場合は1名につき15,000円が加わる形です。
サウナ、スパ、ホットタブ、シャワールームがそろい、ラウンジとキッズルームも併設されています。フルーツやスーパーフードを使ったボウルとドリンクも付き、クッキー作りや動物とのふれあい、焚き火まで用意されているので、子ども連れでも2時間を持て余しません。
ここだけ駅から歩いて行ける場所ではありません。JR六甲道駅か六甲ケーブルの六甲山上駅から車で送ってもらう形で、阪急六甲駅から阪急バスに乗る場合は「丁字ケ辻」が最寄りのバス停です。JR六甲道駅との往復は日帰りの人だけ無料になり、そのほかの送迎は問い合わせて決める形なので、予約のときに行き帰りの足まで相談しておきましょう。
予約はWebからで、宿泊と日帰りの入口が分かれています。いっぽう人数の上限、男女での利用、水着の要否、タオルの用意、タトゥーの可否、年齢の決まり、定休日、支払い方法は案内に見当たりません。7軒のなかでは条件が読み取りにくい1軒なので、行くと決めたら必要な項目をまとめて聞いておくと当日あわてません。
よくある質問
ここからは、一覧表と各店の説明では拾いきれない条件をまとめます。誰と行くか、何を持っていくか、いくらかかるかの順です。
- Q神戸の個室サウナはカップルで一緒に入れますか？
- A
入れる施設が多い街です。神戸サウナ&スパ プラスとawa awa KOBEは男女共用として作られていて、XG:SAUNAとおでんサウナも男女で使えます。入れないのはminimal SAUNAで、こちらは同性同士に限られます。舞子ビラ神戸のサウナ付き客室とリネスト 六甲山は、男女での利用について書かれた案内が見当たりません。ただし男女で入るときは水着が要る施設がほとんどなので、予約の前に確かめておきましょう。
- Q水着は必要ですか？
- A
男女で入るならほぼ必要になります。おでんサウナとawa awa KOBEは同性同士で行っても水着が必須で、レンタルはそれぞれ300円と500円。XG:SAUNAも男女用の水着を500円で貸し出しているので、この3軒は手ぶらで向かっても入れます。神戸サウナ&スパ プラスは男女で入るときに水着が必要ですが、貸し出しの案内が見当たらないため持参してください。残る3軒は水着について書かれた案内が見当たらないので、予約のときに聞いておくと確実です。
- Qいちばん安く入れるのはどこですか？
- A
人数によって答えが変わります。ひとりで入るなら、minimal SAUNAの虚空が90分5,500〜6,600円（税込）でいちばん安く済みますが、男女では利用できません。ふたり以上ならおでんサウナが軽く、平日2名で11,000円＝1人5,500円、4名で13,000円＝1人3,250円、8名なら17,000円＝1人2,125円まで下がります。同性のふたりならminimal SAUNAの神楽も候補で、2名でも料金が変わらないため1人あたりは半額になります。温泉もセットにしたいなら、2階大浴場のフリータイムが含まれるawa awa KOBEが平日1名8,500円からです。
- Q水風呂の温度は選べますか？
- A
舞子ビラ神戸のサウナ付き客室はシングルまで下げられて、サウナも40〜110度の範囲で設定できます。神戸サウナ&スパ プラスは氷を入れて好みの水温に調整する方式です。一方でminimal SAUNAは調整式ではなく常時16度、おでんサウナは14度に保たれているので、冷たさが安定しているほうがよければこちらを選びましょう。
- Q子どもと一緒に使えますか？
- A
施設によります。awa awa KOBEは小学生の子ども料金がある一方、同じ表の注記では小学生以下のサウナ利用を控えるよう書かれているので、年齢を伝えて確かめてから予約しましょう。おでんサウナはおむつが必要な子どもは入れません。舞子ビラ神戸はホテルの客室なので、家族や夫婦、友人同士での利用を想定した部屋です。ただし同じホテルの共用のメンズサウナは12歳以下が使えないため、滞在中の無料施設まで当てにしないほうが安心です。リネスト 六甲山にはキッズルームやクッキー作りの用意がありますが、サウナの年齢の決まりは案内に見当たりません。
まとめ｜水着を持っていくかどうかで決まる
- カップルで → 神戸サウナ&スパ プラス・XG:SAUNA・awa awa KOBE（いずれも水着）
- 同性の友人と安く → minimal SAUNA（虚空90分5,500〜6,600円・ふたりなら神楽120分7,700〜8,800円）
- 人数で割りたい → おでんサウナ（平日8名で1人2,125円）
- 温泉も入りたい → awa awa KOBE（大浴場フリータイム込み）
- サウナ飯まで完結させたい → おでんサウナ（おでん無料）
- そのまま泊まりたい → 舞子ビラ神戸のサウナ付き客室
- 1組だけで山にこもりたい → リネスト RENEST 六甲山（日帰り40,000円・2時間）
- 深夜に入りたい → XG:SAUNA（深夜利用可）
神戸は男女で入れる店が多いぶん、水着をどうするかが実際の分かれ目になります。レンタルがある店なら手ぶらで行けるので、予約時に確認しておくと当日あわてません。
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本記事は編集部の独自調査のもとに作成しています。情報が更新されている場合もありますので、詳細は各公式サイトでご確認ください。
