長野で「サウナ付き」と案内されている宿を並べると、棟をまるごと借りてサウナを独り占めできる宿と、決まった客室にだけサウナが入る宿と、館内のサウナを時間で貸し切る宿が、ひとつの検索結果に混ざって出てきます。同じ「サウナ付き」でも、申し込んだ棟や部屋を選び間違えると、サウナの無い棟に泊まることになります。雪の季節は、サウナは動いても水風呂だけが止まる宿、逆に冬にしか出てこないサウナもあります。
この記事で取り上げるのは91軒です。サウナが棟と客室と貸し切り枠のどれに付くのか、サウナ代が宿泊料に入るのか、水風呂の記述があるのか、そして冬に何が止まるのか。この4つを軸に、白馬・小谷から蓼科・八ヶ岳、志賀・野沢・斑尾、安曇野・大町・松本、長野・上田・佐久、南信と木曽まで県内を横断して並べました。予約サイト3社に出ている宿を1軒ずつ当たったうえで、3社のどこにも出てこない宿も、宿のサイトや掲載ページから拾っています。
先に2つ断っておきます。ひとつは料金で、91軒のうち46軒は1泊2名の合計額を出せていません。理由は4通りあり、どれも「高いから隠した」のではなく、サウナを名指しした部屋やプランが出てこない、出どころによって額の意味が違う、といった事情です。読み方は一覧表のすぐ下に書きました。もうひとつは範囲で、軽井沢町の宿はこの記事には入れていません。軒数が多いので別の記事にまとめてあります。
長野のサウナ付きコテージと一棟貸し91軒【一覧】
ここに並べた91軒は、棟・客室・貸し切り枠のいずれかで、自分たちだけで使えるサウナがあると案内から読み取れた宿です。大浴場の男女別サウナだけの宿は入れていません。エリアごとにまとめ、そのなかは1泊2名の合計が安い順に、額を出せなかった宿を後ろに置いています。
「1泊2名の合計」は、日付を指定せずに出せる、大人2名1室・1泊あたりの税込でいちばん安い額です。連泊が条件のプランと期間限定のセール価格は外しました。サウナを名指しした棟・部屋・プランがある宿は、その棟や部屋に限った額を載せています。施設全体の最安値ではないので、宿のトップページに出る額より高く見えることがあります。料金と設備は、2026年10月1日から2日に、じゃらんnet・一休.com・楽天トラベルと、宿のサイトや掲載ページで表示されていた内容です。記事中の引用もすべて、この5つのいずれか（予約サイト3社、施設自身のサイト、宿が掲載されているグランピング紹介サイト）に出ていた案内文です。宿泊料は日によって動くので、申し込む前に予約画面の額で確かめてください。
水風呂の欄の「記載なし」は、水風呂が無いという意味ではありません。見た案内のどこにも水風呂の記述を見つけられなかった、というだけです。同じように「サウナ代」の「記載なし」も、無料とも有料とも書かれていなかった欄です。
| 宿名 | エリア | サウナの形 | サウナ代 | 1泊2名の合計（税込） | 水風呂 |
|---|---|---|---|---|---|
| 白馬森のわさび農園オートキャンプ場 | 白馬村 | 棟（各客室専用の貸切サウナ） | 棟を指定すると付く | 34,000円 | あり（冬は使えない日がある） |
| Log Cottage 白馬 KIITOS | 白馬村 | 棟（全棟にフィンランドサウナ） | 宿泊料に含む | 39,600円 | 記載なし |
| Earthboat Hakuba | 白馬村 | 棟（全棟にプライベート薪サウナ） | 宿泊料に含む | 49,160円 | あり（天然湧水） |
| SANU 2nd Home 白馬 1st | 白馬村 | 棟（サウナ付きと書かれた部屋を指定） | 棟を指定すると付く | 55,930円 | あり（冬は利用を制限） |
| soil Hakuba | 白馬村 | 棟（バレルサウナ付き一棟貸し） | 宿泊料に含む | 63,000円 | 記載なし |
| ルポゼ白馬 | 白馬村 | 棟（ヴィラF棟・定員10名）と併設のサウナ棟 | 棟を指定すると付く | 77,000円 | 記載なし |
| Hakuba Jolie Maison | 白馬村 | 棟（個室サウナ付き4LDK） | 宿泊料に含む | 96,900円 | 記載なし |
| フェニックス シャレー＜コテージ＞ | 白馬村 | 棟（サウナ付き4LDKを指定） | 棟を指定すると付く | 99,000円 | 記載なし |
| Hygge chalet hakuba | 白馬村 | 棟（シャレーにサウナ） | 宿泊料に含む | 108,000円 | 記載なし |
| The Aurora Chalet | 白馬村 | 棟（サウナ付きはAURORA-1） | 棟を指定すると付く | 113,220円 | 記載なし |
| 響来 HIBIKU | 白馬村 | 棟（貸別荘にサウナ） | 宿泊料に含む | 115,500円 | 記載なし |
| Le Sauna Villa Hakuba | 白馬村 | 棟（一棟貸しにサウナとジャグジー） | 宿泊料に含む | 135,000円 | 記載なし |
| Hakuba Amber Resort Superior | 白馬村 | 棟（一棟貸しにサウナ） | 宿泊料に含む | 146,000円 | 記載なし |
| B&D HAKUBA IWATAKE | 白馬村 | 貸切サウナ（1時間・定員3名） | 記載なし | —（サウナの名指しなし） | 記載なし |
| From P | 白馬村 | 棟（サウナ付きのテントを指定） | 棟を指定すると付く | —（期間の目安しか出ない） | 記載なし |
| KIBEJE Hakuba | 白馬村 | 棟（貸切サウナ付き一棟貸し） | 宿泊料に含む | —（期間の目安しか出ない） | 記載なし |
| OvalMountainLodge | 白馬村 | テントサウナ（1軒貸切） | 無料と案内 | —（料金の点検対象外） | 記載なし |
| REN HANARE Hakuba | 白馬村 | 棟（プライベートサウナ付きヴィラ） | 宿泊料に含む | —（料金の点検対象外） | 記載なし |
| プチホテル ピーターラビット | 白馬村 | 展望風呂に併設のサウナ | 記載なし | —（期間の目安しか出ない） | 記載なし |
| 山とねこと遊ぶ宿 みなみ家 | 白馬村 | 貸切の石のおやま風呂（1人用サウナ付き） | 別料金 1回1,650円 | —（サウナの名指しなし） | 記載なし |
| 白馬ブラウニーコテージ | 白馬村 | 隣のロウリュサウナ（2名以上で利用） | 別料金・現地払い | —（料金の点検対象外） | 記載なし |
| いろりの宿 蓼科パークホテル | 茅野市 | 館内の貸切サウナ | プランを指定すると付く | 29,400円 | 記載なし |
| 温泉山岳ホテル ANDERMATT（アンデルマット） | 長和町 | サウナ付きの貸切温泉（5か所のうち2か所） | 無料と案内 | 39,270円 | 記載なし |
| SANU 2nd Home 蓼科1st | 茅野市 | 棟（サウナ付きと書かれた部屋を指定） | 棟を指定すると付く | 59,670円 | あり |
| 古民家宿コロク | 富士見町 | 棟（野外サウナ付き古民家） | 宿泊料に含む | 63,250円 | あり |
| SANU 2nd Home FERN 八ヶ岳 | 原村 | 棟（バレルサウナ付き一軒家） | 宿泊料に含む | 75,310円 | 記載なし |
| asa YATSUGATAKE | 茅野市 | 棟（プライベート展望サウナ付き） | 宿泊料に含む | 92,000円 | 記載なし |
| Villa N Tateshina | 茅野市 | 棟（1日1組・源泉かけ流しとサウナ） | 宿泊料に含む | 110,000円 | あり |
| GUESTHOUSE HO ALOHA 4SEASONS | 茅野市 | レンタルの貸切テントサウナ | 別料金 1時間1組4,500円 | —（サウナの名指しなし） | 記載なし |
| Stella八ヶ岳原村 | 原村 | バレルサウナ（オプション） | 別料金・オプション | —（期間の目安しか出ない） | 記載なし |
| enukoti（エヌコティ） | 原村 | 棟（コテージ2棟ともプライベートサウナ） | 宿泊料に含む | —（期間の目安しか出ない） | あり（4月後半頃から10月） |
| ist – Aokinodaira Field | 川上村 | 棟（5棟のうち1棟だけサウナ付き） | 棟を指定すると付く | —（料金の点検対象外） | あり（サウナ付きの1棟） |
| ちのスカイビューホテル | 茅野市 | 貸切家族風呂（サウナ付き・2名から） | 無料と案内 | —（サウナの名指しなし） | あり（男性大浴場のみ・女性大浴場には記載なし） |
| オーベルジュテラ | 茅野市 | 冬限定のテントサウナ | 記載なし | —（サウナの名指しなし） | 記載なし |
| リゾートイン ステラ | 長和町 | プライベートサウナ付きコテージ | 棟を指定すると付く | —（料金の点検対象外） | 記載なし |
| リゾートホテル蓼科 | 茅野市 | バレルサウナ（貸切かどうかの記載なし） | 記載なし | —（料金の点検対象外） | 記載なし（宿泊者の書き込みにプールを使った例あり） |
| 八ヶ岳PRIVATE WOODS NADA | 茅野市 | 棟（専用バレルサウナ・薪は自分で着火） | 宿泊料に含む | —（予約サイト3社になし） | 春から秋は半露天風呂を水風呂に |
| 港屋 | 富士見町 | 庭のテントサウナ | 別料金 | —（期間の目安しか出ない） | 記載なし |
| 蒂 | 野沢温泉村 | 貸切のサウナとスパ（90分・1日4枠） | プランを指定すると付く | 28,600円 | 記載なし |
| 志賀高原 癒しの宿 幸の湯 | 山ノ内町 | 屋外の星空テントサウナ | プランを指定すると付く | 34,360円 | あり（直径2m・最大6名） |
| Earthboat Kurohime | 信濃町 | 棟（全客室にプライベートサウナ） | 宿泊料に含む | 46,930円 | あり（屋外の浴槽と兼用） |
| 信州湯田中温泉 よろづや | 山ノ内町 | 貸切のプライベートSPA梵（2種のサウナ） | プランを指定すると付く | 59,000円 | あり（水深60cm） |
| 和の心を愉しむ 渋温泉 春蘭の宿さかえや | 山ノ内町 | 貸切のロウリュサウナ（100分・予約制） | プランを指定すると付く | 68,200円 | あり |
| 信州湯田中温泉 あぶらや燈千 | 山ノ内町 | 客室（特別室4室だけにロウリュサウナ） | 部屋を指定すると付く | 90,200円 | 記載なし |
| The Lake House 野尻湖 | 信濃町 | 棟（1日1組・プライベートサウナ付き） | 宿泊料に含む | —（期間の目安しか出ない） | 記載なし |
| クロヒメカイタク | 信濃町 | 棟（1日1組・貸切サウナ付き一軒家） | 宿泊料に含む | —（期間の目安しか出ない） | 記載なし |
| 志賀高原ロッヂ | 山ノ内町 | 併設のプライベートサウナ（要予約） | 別料金 | —（サウナの名指しなし） | あり（天然水かけ流し） |
| 松籟荘 | 山ノ内町 | 向かいの姉妹館にある有料の貸切サウナ | 別料金 | —（サウナの名指しなし） | 記載なし |
| 湯田中温泉 味な湯宿 やすらぎ | 山ノ内町 | 風呂に併設のサウナ（貸切かどうかの記載なし） | 記載なし | —（期間の目安しか出ない） | 記載なし |
| 野沢温泉 やすらぎの宿 白樺 | 野沢温泉村 | サウナテント（貸切かどうかの記載なし） | 別料金 | —（期間の目安しか出ない） | 記載なし |
| 野沢温泉ロッヂ | 野沢温泉村 | テントサウナ（4月から11月限定） | 別料金・現地決済・要予約 | —（料金の点検対象外） | あり（ブナの湧き水） |
| 飯山 FOREST BASE 292 ツリーハウス小森 | 飯山市 | 棟（国産ヒノキの貸切サウナ） | 宿泊料に含む | —（期間の目安しか出ない） | あり（天然水シャワー付きの水風呂） |
| 館内湯めぐりが愉しめる宿 渋温泉 古久屋 | 山ノ内町 | 特別室「久遠」専用のロウリュウサウナ | 記載なし | —（サウナの名指しなし） | 記載なし |
| わんわんパラダイス 安曇野 | 安曇野市 | 棟（サウナ付きのラージコテージを指定） | 棟を指定すると付く | 27,820円 | 記載なし |
| 温泉ホテル安曇野アートキャビン | 安曇野市 | 完全貸切サウナ（120分・時間帯を選ぶ） | プランを指定すると付く | 31,200円 | あり |
| Glamping Azumino BASE ポレキャン | 安曇野市 | テントサウナ（2時間レンタル） | プランを指定すると付く | 39,600円 | 記載なし |
| 信州松本 美ヶ原温泉 翔峰 | 松本市 | 客室（上級和室のミストサウナ） | 部屋を指定すると付く | 48,400円 | 記載なし |
| 白骨温泉 白船グランドホテル | 松本市 | 客室（新館のサウナ付き角部屋） | 部屋を指定すると付く | 55,000円 | 記載なし |
| サウナ星空ヴィラ安曇野1st | 安曇野市 | 棟（24時間使える一棟貸しのサウナ） | 宿泊料に含む | 63,000円 | あり |
| OOKAMI VILLA | 大町市 | 棟（1日1組・貸切サウナ） | 宿泊料に含む | 71,000円 | あり（信楽焼の浴槽） |
| Lakeside villa SUI HAKUBA | 大町市 | 棟（全3棟にプライベートサウナ） | 宿泊料に含む | 84,000円 | 記載なし |
| グランピングリゾートヴィーナス | 松本市 | 棟（全4棟に専用の温泉とテントサウナ） | 宿泊料に含む | 105,600円 | あり |
| Azumino36Stay | 安曇野市 | 棟（1棟貸しの貸切サウナ） | 宿泊料に含む | —（期間の目安しか出ない） | 記載なし |
| B&Bテンガロンハット | 松本市 | 貸切バレルサウナ（3時間・別に予約） | 別料金 | —（期間の目安しか出ない） | 記載なし |
| Cottage HACHIYA | 池田町 | 棟（コテージのサウナ） | 記載なし | —（予約サイト3社になし） | 記載なし |
| そばハウス安曇野 | 安曇野市 | 棟（1日1組・温泉とサウナ付きの一軒家） | 宿泊料に含む | —（料金の点検対象外） | 記載なし |
| 一棟貸し宿とサウナ 束間 | 松本市 | 棟（北欧風コテージの貸し切りサウナ） | 棟を指定すると付く | —（料金の点検対象外） | 記載なし |
| 森の小さなリゾート村 桜清水コテージ | 松本市 | 貸切テントサウナ | 別料金 2時間5,000円 | —（サウナの名指しなし） | 記載なし |
| 温もりの湯宿【カントリーハウス渓山荘】 | 松本市 | 常時貸切の露天風呂2か所のうち1か所 | 無料と案内 | —（サウナの名指しなし） | 記載なし |
| 西軽井沢ホテル アトリエ・ブルゥ | 御代田町 | 客室（ノルディック・サウナの部屋を指定） | 部屋を指定すると付く | 34,000円 | 記載なし |
| ChillSheep | 須坂市 | 屋外のプライベートサウナ（90分・120分） | プランを指定すると付く | 37,000円 | あり（川から引いた水） |
| Earthboat Ueda Onsen | 上田市 | 棟（全室に温泉露天風呂と薪サウナ） | 宿泊料に含む | 53,330円 | あり |
| Baco Resort | 上田市 | バレルサウナ（80分貸切制・要予約） | プランを指定すると付く | 55,600円 | 記載なし |
| SAUNA VILLA 然 | 長野市 | 客室（スイートとジュニアスイートだけ） | 部屋を指定すると付く | 57,000円 | あり（チラー付き） |
| 一棟貸し宿 SORA（宙） | 小諸市 | 棟（Harviaの電気式プライベートサウナ） | 宿泊料に含む | 62,400円 | あり（ウッドデッキの外風呂） |
| ENPILE VILLA（エンパイル・ヴィラ） | 佐久市 | 棟（1日1組・本格バレルサウナ） | 宿泊料に含む | —（予約サイト3社になし） | あり（簡易水風呂） |
| Earthboat Togakushi | 長野市 | 棟（全棟にプライベート薪サウナ） | 宿泊料に含む | 51,200円 | あり（天然湧水） |
| TheHotelObuse | 小布施町 | 客室（2名用のサウナと水風呂が室内に） | 部屋を指定すると付く | —（料金の点検対象外） | あり（客室内） |
| ease1（イーズワン）高山村 | 高山村 | 棟（1日1組・プライベート薪サウナ） | 宿泊料に含む | —（期間の目安しか出ない） | 記載なし |
| サウナ付き一棟貸し宿 大岡辻 | 長野市 | 棟（土蔵を改装したコンクリートサウナ） | 宿泊料に含む | —（期間の目安しか出ない） | 記載なし |
| リトリートベースしんから | 飯綱町 | 棟（貸切グランピングのサウナ） | 記載なし | —（サウナの名指しなし） | 記載なし |
| ロッジ＆レストラン八幡屋＜長野県＞ | 上田市 | 別館の有料貸切サウナ | 別料金 | —（期間の目安しか出ない） | あり（休憩所付き） |
| 出丸邸 | 上田市 | 併設のサウナ（古民家の複合施設） | 記載なし | —（期間の目安しか出ない） | 記載なし |
| アルプスBASE | 飯島町 | 棟（サウナ付きDOMEテントを指定） | 棟を指定すると付く | 43,100円 | 記載なし |
| 山野草の宿 二人静 | 駒ヶ根市 | 客室（サウナとラウンジが付く和洋室） | 部屋を指定すると付く | 63,000円 | 記載なし |
| BYAKU Narai | 塩尻市 | 棟（別館かね上屋の1棟だけサウナ付き） | 棟を指定すると付く | 116,600円 | 記載なし |
| つたや季の宿 風里（かざり） | 木曽町 | 客室（スパテラスの星空サウナ） | 部屋を指定すると付く | 151,800円 | あり（源泉水風呂） |
| mökki STARDUST GLAMPING achi village | 阿智村 | バレルサウナと冬限定のテントサウナ | 記載なし | —（予約サイト3社になし） | 記載なし |
| サウナ付き隠れ家ヴィラ ペガサス | 阿智村 | 棟（サウナ付きの隠れ家ヴィラ） | 宿泊料に含む | —（期間の目安しか出ない） | 記載なし |
| 大芝高原温泉 森のコテージ | 南箕輪村 | 大芝バレルサウナ（貸切・水木定休） | 記載なし | —（料金の点検対象外） | 記載なし |
| 天然温泉 阿智 星降りの宿 やま星 | 阿智村 | 屋上のプライベートサウナ | 別料金 | —（料金の点検対象外） | あり（大浴場） |
「サウナ付き」と書いてあっても、中身は6通りに分かれる
91軒の案内を1軒ずつ読むと、「サウナ付き」という同じ言葉が、少なくとも6通りの違う状態を指していました。6というのは型の数で、軒数とは別です。型ごとの軒数も数えたので、あわせて置きます。思っていたサウナに当たらない原因は、だいたいこの6つのどれかに入ります。
| ずれ方 | どこが違うか | 長野での軒数とあてはまる宿 |
|---|---|---|
| サウナ・岩盤浴・大浴場が同じ欄に並ぶ | 3つとも実在するが、付く場所が違う | 1軒／あぶらや燈千（客室サウナは特別室4室のみ・総客室32室） |
| 季節で止まるテントサウナ | 夏の数か月しか動かない | 2軒／野沢温泉ロッヂ・From P |
| 常設ではなく別料金 | 宿泊料と別に申し込む | 13軒／みなみ家・桜清水コテージほか |
| 全棟・全室ではない | 棟や部屋を指定しないと付かない | 21軒／SANU各施設・BYAKU Naraiほか |
| 水風呂が季節限定か兼用 | 冬は止まる、別の浴槽と共用 | 5軒／八ヶ岳PRIVATE WOODS NADAほか |
| 逆に冬だけサウナが出る | 夏の案内には載っていない | 2軒／mökki・オーベルジュテラ |
いちばん多いのは4番目の「全棟・全室ではない」で21軒あり、棟を指定して付くのが13軒、部屋を指定して付くのが8軒です。SANU 2nd Homeの案内には「サウナ、ペット受け入れはいずれも部屋を限定しています。ご希望の場合は必ず【サウナ付き】【愛犬と泊まれる】と記載のお部屋をご選択ください」とあり、選び間違えるとサウナの無いキャビンに泊まることになります。BYAKU Naraiも、サウナが入るのは別館かね上屋の1棟だけです。
あぶらや燈千は、同じ案内に3種類のサウナ・岩盤浴が並ぶので、どれが客室に付くのか読み違えやすい1軒です。サウナが付くのは特別室4室だけで、客室は全部で32室あります。予約画面で特別室C1・C2・D1・D2のいずれかを選ばないと、客室のロウリュサウナは付きません。なお、貸切の岩盤浴と大浴場のサウナはこれとは別の設備で、案内に「サウナ」と「岩盤浴」が並んで出てくるのはそのためです。
3番目の「別料金」は13軒で、そのうち金額まで書いてあるのは3軒だけでした。みなみ家の貸切「石のおやま風呂」、GUESTHOUSE HO ALOHA 4SEASONSのレンタル貸切テントサウナ、桜清水コテージの貸切テントサウナの3軒で、額は一覧表のサウナ代の欄に入れてあります。残りの10軒は「有料」「要予約」とだけあって、申し込みの画面か現地まで額が分かりません。野沢温泉ロッヂのように現地決済の宿もあるので、サウナ代まで含めて予算を組みたいなら、ここを先に確かめておくとよいでしょう。
サウナ代そのものを91軒で数えると、宿泊料に含むのが33軒、棟か部屋を指定すると付くのが21軒、プランを指定すると付くのが9軒、無料と案内しているのが4軒、別料金が13軒、どちらとも書いていないのが11軒でした。「サウナ付き」で検索して出てくる宿のうち、何もしなくてもサウナが使えるのは3分の1ほどということになります。
1泊2名の料金が安い順に並べると
ここからは額の話です。1泊2名の合計を出せたのは91軒のうち46軒で、残り45軒は額を出していません。安いほうから並べると、下の15軒が上位に来ます。金額は一覧表に載せてあるので、ここでは順番とエリア、サウナ代の付き方だけを置きます。
| 順 | 宿名 | エリア | サウナ代の付き方 |
|---|---|---|---|
| 1 | わんわんパラダイス 安曇野 | 安曇野市 | 棟を指定すると付く |
| 2 | 蒂 | 野沢温泉村 | プランを指定すると付く |
| 3 | いろりの宿 蓼科パークホテル | 茅野市 | プランを指定すると付く |
| 4 | 温泉ホテル安曇野アートキャビン | 安曇野市 | プランを指定すると付く |
| 5 | 白馬森のわさび農園オートキャンプ場 | 白馬村 | 棟を指定すると付く |
| 6 | 西軽井沢ホテル アトリエ・ブルゥ | 御代田町 | 部屋を指定すると付く |
| 7 | 志賀高原 癒しの宿 幸の湯 | 山ノ内町 | プランを指定すると付く |
| 8 | ChillSheep | 須坂市 | プランを指定すると付く |
| 9 | 温泉山岳ホテル ANDERMATT（アンデルマット） | 長和町 | 無料と案内 |
| 10 | Log Cottage 白馬 KIITOS | 白馬村 | 宿泊料に含む |
| 11 | Glamping Azumino BASE ポレキャン | 安曇野市 | プランを指定すると付く |
| 12 | アルプスBASE | 飯島町 | 棟を指定すると付く |
| 13 | Earthboat Kurohime | 信濃町 | 宿泊料に含む |
| 14 | 信州松本 美ヶ原温泉 翔峰 | 松本市 | 部屋を指定すると付く |
| 15 | Earthboat Hakuba | 白馬村 | 宿泊料に含む |
上位に並ぶのは、温泉旅館やホテルが宿泊プランにサウナを足した形です。15軒のうち6軒が「プランを指定すると付く」で、蒂、いろりの宿 蓼科パークホテル、温泉ホテル安曇野アートキャビン、志賀高原 癒しの宿 幸の湯、ChillSheep、Glamping Azumino BASE ポレキャンがこれにあたります。反対に棟をまるごと借りて、サウナが宿泊料に入っている宿は下のほうに固まりました。上位15軒ではLog Cottage 白馬 KIITOS、Earthboat Kurohime、Earthboat Hakubaの3軒だけで、Hakuba Amber Resort SuperiorやLe Sauna Villa Hakubaのような一棟貸しは10万円を超えます。2人で行くなら、棟ごと借りるより客室やプランに付くタイプを探したほうが額は収まります。
いちばん下の額は、安曇野市のわんわんパラダイス 安曇野でした。ここはサウナ付きのラージコテージを指定したときの額で、サウナの無い連棟コテージを選べばもう少し下がります。安い順の表を読むときは、この「どの棟の額か」を一緒に見ておく必要があります。
額を出さなかった45軒には、4つの事情があります。ひとつ目は、予約サイトに掲載はあるのに、サウナを名指しした部屋名もプラン名も1件も出てこない11軒です。B&D HAKUBA IWATAKE、GUESTHOUSE HO ALOHA 4SEASONS、リトリートベースしんから、みなみ家、志賀高原ロッヂ、桜清水コテージ、カントリーハウス渓山荘、渋温泉 古久屋、ちのスカイビューホテル、松籟荘、オーベルジュテラがこれにあたります。サウナ自体はあるものの、共用だったり別料金だったり冬だけ出たりして、宿泊プランの名前に出てきません。ちのスカイビューホテルの貸切家族風呂のように、無料で使えるのにプラン名には出てこない例もあります。
ふたつ目は、楽天トラベルにしか掲載が無い18軒です。このうち9軒は、2026年10月2日に見た時点では「現在予約可能なプランがありません」と出ていました。残りの9軒も、出てくるのは1人あたりの目安（多くは幅つき）で、1軒は額そのものが出ませんでした。案内には「料金表記は、本日より最短で設定されている直近30日間の『金額/食事』内容を目安としています」とあります。他社の「日付を指定せずに出せる最安」とは数え方そのものが違うので、同じ列には入れませんでした。
三つ目は、宿泊プランの本文を読んで初めてサウナが分かった12軒で、料金の点検の対象に入っていません。TheHotelObuseやist – Aokinodaira Fieldのように、施設ページの設備欄にサウナが出てこない宿がここに入ります。四つ目は、予約サイト3社のどこにも載っていない4軒です。Cottage HACHIYAは施設自身が運営するサイトに、八ヶ岳PRIVATE WOODS NADA・mökki・ENPILE VILLAはリゾートグランピングドットコムの掲載ページに出ていますが、どれも日付を入れないと額が出ない作りでした。11軒と18軒と12軒と4軒で、合わせて45軒になります。
【白馬・小谷】白馬村に集まる21軒
この91軒でいちばん多いのが白馬村で、21軒がここにあります。スキー場の周りに外国人向けの貸別荘やシャレーが建ち続けた土地なので、棟をまるごと借りてサウナを独り占めする形が中心です。21軒のうち16軒が棟ごとのサウナで、客室に付くタイプは1軒もありません。そのぶん額は上に振れやすく、10万円を超える棟が5軒あります。ここからは8軒を順に見ていきます。
Le Sauna Villa Hakuba
名前のとおりサウナを主役にして建てられた新築の一棟貸しヴィラで、屋内テラスにサウナとジャグジー、シアターが入っています。定員は6名です。案内には「貸別荘内にサウナ・ジャグジーを完備しております。時間を気にせずプライベートな空間でゆっくりお楽しみいただけます」とあり、枠を取って使う形ではありません。
料金の面がこの宿のいちばんの特徴で、1名から6名まで、何名で予約しても額が変わりません。段をそろえて引けた30軒のうち、全部の段が1円も違わなかったのはこの宿とフェニックス シャレーの2軒でした。7名以上は販売しているプランが出てこないので、6名で割るのがいちばん安くなる使い方です。友人同士で行く日の候補にしやすい1軒といえます。
フェニックス シャレー＜コテージ＞
3階建て4LDKの貸別荘で、冷暖房とジムとサウナが同じ棟に入っています。ペットも泊まれます。ここも1名から8名まで額が一定で、しかも段が8つそろって同額でした。定員まで人を集めれば1人あたりはいちばん軽くなります。
気をつけたいのは同じ宿にサウナの無い2LDKの棟もあることで、安い棟を選ぶとサウナは付いてきません。一覧表に載せたのはサウナ付きの4LDKを指定したときの額です。予約の画面で棟の名前に「サウナ付」と入っているかを見てから進めてください。
The Aurora Chalet
白馬村北城の別荘地にあるシャレーで、案内には「当施設で大好評のサウナはロウリュウ式で薪ストーブを使用、オールシーズンご利用可能です」とあります。雪の季節も止めないと書いている数少ない1軒です。薪ストーブの音と灯りを込みで楽しむ作りになっています。
ただしサウナが付くのはAURORA-1という棟だけで、この宿でいちばん安い棟にはサウナがありません。一覧表の額はAURORA-1のものです。もうひとつ、すぐ近くの836番台には響来 HIBIKUという別の宿があります。番地だけで地図を引くと取り違えるので、宿名まで確かめてから向かうと安心です。
ルポゼ白馬
この宿はサウナの入り方が2通りあるので、棟を決める前に整理しておくと迷いません。ひとつは【ヴィラF棟】で、ペット可・定員10名のログに最初からサウナが付いています。もうひとつは案内にある「ホテルに併設するサウナ棟」で、こちらは「サウナ 予約制 最大4名」と書かれた別棟を枠で使う形です。トレーラーホテルの棟を選んだ場合はこちらになります。
一覧表に載せたのはヴィラF棟の額で、定員10名の棟を2名で借りた前提です。2人だけで泊まるには広すぎて高く見えますが、人数を増やしても6名までほとんど額が動かないので、6名までは人数を増やすほど1人あたりが軽くなります。7名からは額が一段上がるので、1人あたりはそれ以上下がりません。2人旅で額を抑えたいなら、トレーラーホテルの棟と併設サウナ棟の組み合わせのほうが向いています。
SANU 2nd Home 白馬 1st
森のなかの一棟貸しキャビンですが、キャビン全部にサウナが入っているわけではありません。案内には「サウナ、ペット受け入れはいずれも部屋を限定しています。ご希望の場合は必ず【サウナ付き】【愛犬と泊まれる】と記載のお部屋をご選択ください」と書かれています。犬を連れていくかどうかでも選ぶ棟が変わるので、2つの条件を同時に満たす棟を探すことになります。
冬の扱いもはっきり書かれていて、「※冬季（11~4月頃）は、凍結防止のため水風呂のご利用を制限しています」とあります。サウナは動くけれど水風呂だけ止まるという形です。道も「※冬場の山エリアへの車でのアクセスには、スタッドレスタイヤの装着が必要です」と案内されており、水着やサウナポンチョは持参になります。冬に行くなら、タイヤと着るものを先に用意しておきましょう。
Earthboat Hakuba
トレーラーハウス型の客室が7棟並ぶ宿で、全棟にプライベートの薪サウナと天然湧水の水風呂が付きます。7棟とも同じ作りなので、いまのところ棟による当たり外れはありません。犬や猫と一緒に泊まれます。室内にキッチンとシャワーもあり、外には薪ストーブ兼BBQグリルが置かれています。
水着については「サウナ用の水着をご用意しておりますが、男性用はLサイズ、女性用は小さめのLサイズのため、お客様にフィットする水着のご持参をおすすめいたします」とあります。貸してはもらえるものの、サイズは実質1種類ずつという意味です。なお同じブランドの宿が黒姫・戸隠・上田にもあるので、予約のときは拠点の名前まで見てください。
Log Cottage 白馬 KIITOS
国産檜のログハウスで、案内にはそのまま「全棟プライベートフィンランドサウナ完備」とあります。セルフロウリュができるサウナが棟ごとに付いていて、BBQや焚き火も同じ敷地でできます。家族やグループで棟を借り切って使う形です。
ひとつ持ち物の注意があり、「※サウナ着（シャツ・短パン等）は各自ご用意下さい」と書かれています。貸し出しの記載が見つからなかったので、着るものは持っていく前提で用意しておきましょう。白馬村のなかでは額が下のほうに入る棟なので、2人でも手が届きます。
白馬森のわさび農園オートキャンプ場
グランピングドームの各客室に、専用の貸切サウナと水風呂と東屋がセットで付きます。水風呂は「古い酒樽を改造した」ものだと案内されていて、サウナは薪ストーブのフィンランド式です。「火入れからサウナ室を暖めるのに1時間半ほど要します」とあるので、チェックインしてすぐ入りたい日は事前連絡で温めておいてもらえます。
この宿は冬の条件が3つ（棟の縮小・水風呂・タイヤ）に分けて書かれている1軒です。「冬季は雪中となりキャビン4号1棟のみ営業」「※冬季、4輪駆動&スタッドレスタイヤ必須となります」とあり、水風呂については「冬季、水道凍結予防のため水風呂が使えず外気浴のみとなります」という書き方と、「水風呂が使えず外気浴のみとなる場合もございます」という書き方の2通りが同じサイトに並んでいます。止まると決まっているのか場合によるのかは読み取れないので、冬に水風呂目当てで行くなら予約時に確かめてください。なおプラン名に「サウナ・水風呂無し」と入った格安プランもあるので、選ぶときは名前を最後まで読みましょう。
ここで取り上げなかった13軒も、形はおおむね同じです。Hakuba Amber Resort Superior、響来 HIBIKU、Hygge chalet hakuba、Hakuba Jolie Maison、soil Hakuba、KIBEJE Hakuba、REN HANARE Hakubaは一棟貸しでサウナが宿泊料に入る形で、REN HANARE Hakubaには天然芝のドッグランと屋外ジャグジーも付きます。From Pは棟によってサウナの有無が分かれ、OvalMountainLodgeはテントサウナを無料と案内しています。残りのB&D HAKUBA IWATAKE、山とねこと遊ぶ宿 みなみ家、白馬ブラウニーコテージ、プチホテル ピーターラビットは、棟ではなく館内や隣の施設のサウナを使う形です。棟ごとに使いたいのか、枠を取って使えればよいのかで先に二つに分かれます。
【蓼科・八ヶ岳】茅野市と原村を中心にした17軒
茅野市に9軒、原村に3軒、富士見町に2軒、長和町に2軒、川上村に1軒という分かれ方です。標高1,000メートルを超える別荘地が続くエリアで、冬の扱いがいちばんはっきり分かれるのもここでした。冬だけサウナが出てくる宿も、冬に水風呂が止まる宿も、どちらもこのエリアにあります。6軒を順に見ていきます。
SANU 2nd Home 蓼科1st
白馬1stと同じ仕組みで、キャビンのうち「プライベートサウナ付き」と書かれた棟だけにサウナが入ります。犬と泊まれる棟も別に用意されていて、サウナと犬の両方を満たす棟もありました。猫や鳥は同伴できないと案内されているので、連れていく動物によっては候補から外れます。
この宿で引っかかりやすいのが設備欄で、一休.comの施設ページの設備表では、サウナの欄が「なし」になります。共用のサウナが無いという意味で、棟に付くサウナはそこに出てきません。同じことが白馬1stやFERN 八ヶ岳、BYAKU Naraiでも起きていました。設備の一覧だけで判断せず、棟の名前を見てください。
八ヶ岳PRIVATE WOODS NADA
茅野市玉川にある、棟ごとに専用のバレルサウナと露天風呂が付くグランピングです。予約サイト3社のどこにも出てこず、施設自身が運営するサイトも見つけられませんでした。掲載はリゾートグランピングドットコムにあります。犬と泊まれる専用ドッグラン付きのキャビンが1棟あります。
冬の使い方がはっきり書かれているのがこの宿の特徴で、「冬期はバレルサウナ室内が温まるまで約2時間ほどかかります」「バレルサウナ内の薪ストーブはお客様で着火頂きます」とあります。薪については「予熱後約1時間ほどサウナを楽しんで頂く分の薪」というところで表示が切れていて、続きは読み取れませんでした。止まるのではなく、着いてすぐには入れないという形です。水風呂については「春から秋はサウナ後の水風呂としてもご利用いただけます」とあり、専用の水風呂ではなく半露天風呂を季節限定でそう使う、という書き方でした。水着は持参です。冬に行くなら、到着して火を入れてから夕食、という順番で組むと無駄がありません。
オーベルジュテラ
1日3組だけの蓼科フレンチのオーベルジュで、サウナは冬限定のテントサウナです。泊まった人の書き込みにも、雪のなかでテントサウナを使ったという報告があります。雪のなかで使う前提の設備だと分かります。食事が主役の宿なので、サウナは夕食の前後に挟む形になります。
注意したいのは設備の一覧でサウナの欄が「なし」になることで、夏に設備欄だけを見て探すと、この宿は候補に入ってきません。雪国だから冬はサウナが止まる、と決めてかかると逆に取りこぼす一例です。冬に蓼科へ行く予定があるなら、食事と一緒に組み立てられる候補として覚えておくとよいでしょう。
enukoti（エヌコティ）
原村のログコテージが2棟あり、どちらにもプライベートサウナが付きます。テラスには水風呂とBBQガスグリルがあり、案内では「ととのいテラス」と呼ばれています。八ヶ岳山麓の地下水をそのまま水風呂に使っているのがこの宿の持ち味です。
その水風呂に期間の指定があり、「※水風呂は凍結事故防止のため、4月後半頃（プラスの気温が安定）〜10月(氷点下になれば中止)限定利用となります」と書かれています。寒くなると水風呂は止まり、サウナと外気浴だけになります。「サウナポンチョ」「サウナハット」「水着」は持参と案内されているので、水風呂に入りたい日は春から秋に、着るものは自分でそろえて向かいましょう。
asa YATSUGATAKE
茅野市米沢にある一棟貸しのヴィラで、「Suu」と「Haa」の2棟があります。約180平米と約120平米という広さで、どちらにもプライベートの展望サウナが付きます。大きな檜風呂も同じ棟にあり、景色を見ながらサウナと風呂を行き来する作りです。
着るものについて「専用のサウナ着とサウナポンチョをご用意しています。必ず着衣でご利用ください」とあり、宿が用意している数少ない1軒でした。長野の91軒で水着やサウナ着の記述があったのは20軒で、そのうち宿の側で用意していると書いているのは11軒です。荷物を増やしたくないグループ旅行なら、ここは候補に入れやすいでしょう。
いろりの宿 蓼科パークホテル
開館60年を超える温泉宿で、サウナは部屋ではなくプランに付きます。2食付きの「貸切サウナ×温泉」のプランと、バレルサウナを使い放題にした1棟貸切コテージのプランの2本があり、後者は犬も泊まれます。囲炉裏を囲む食事が看板の宿なので、サウナは滞在の一部という位置づけです。
部屋の名前にはサウナが出てこないので、和室10畳そのものを選んでもサウナは付いてきません。一覧表の額は貸切サウナの付くプランのものです。蓼科・八ヶ岳で額を出せた宿のなかではいちばん低いので、2人で温泉とサウナの両方を1泊で済ませたいときに合います。
残りの11軒も触れておきます。古民家宿コロクは一休.comの施設説明に「サウナ整い場と水風呂」とあり、SANU 2nd Home FERN 八ヶ岳はバレルサウナ、Villa N Tateshinaは1日1組の一棟貸しで、どれもサウナが宿泊料に入ります。ちのスカイビューホテルは貸切家族風呂がサウナ付きで、しかも無料です。2名から使えて茅野駅から徒歩10分ほどなので、電車で行く日の候補になります。ist – Aokinodaira Fieldは「5棟あるHutの中で、唯一プライベートサウナを備えた一棟」で、棟の指定を間違えるとサウナは付きません。温泉山岳ホテル ANDERMATT（アンデルマット）は貸切温泉5か所のうち2か所にサウナが付いていて、追加料金なしと案内されています。そのほかリゾートイン ステラ、リゾートホテル蓼科、港屋、Stella八ヶ岳原村、GUESTHOUSE HO ALOHA 4SEASONSは、オプションやレンタルとして足す形でした。
【志賀・野沢・斑尾】北信の15軒
山ノ内町に8軒、野沢温泉村に3軒、信濃町に3軒、飯山市に1軒という分かれ方です。ほかのエリアと違って温泉旅館が多く、サウナを貸し切りの枠として売っている宿が目立ちます。15軒のうち4軒が「プランを指定すると付く」形で、棟ごと借りるタイプも4軒だけでした。雪の深い土地なので、季節で止まるサウナもここに集まっています。6軒を見ていきます。
信州湯田中温泉 あぶらや燈千
湯田中温泉の大きな旅館で、客室に専用のロウリュサウナが付く部屋があります。公式サイトには「露天風呂、ロウリュサウナ、そして調理人が目の前で料理を提供するシェフズテーブルルーム」と書かれていて、部屋から出ずに食事までそろう作りです。
ここで必ず確かめてほしいのが部屋の数で、サウナが付くのは特別室4室だけ、客室は全部で32室あります。予約の画面で特別室を選ばないと、客室のサウナは付いてきません。なお、この宿の案内には「サウナ」と「岩盤浴」が並んで出てきますが、貸切の岩盤浴と大浴場のサウナは客室のサウナとは別の設備です。3つが同じ言葉でくくられているだけで、どれも実在します。
野沢温泉ロッヂ
じゃらんの案内に「1969年築・吉阪隆正設計の文化財」とある建物です。サウナは薪火のテントサウナで、水風呂は「野沢温泉の山が育んだブナの湧き水を使った10℃前後の天然水風呂」と案内されています。泊まる建物そのものを目当てに来る人も多い1軒です。
申し込む前に見ておきたい条件が2つあります。ひとつは期間で、予約サイトのプランには「※4月〜11月限定」とあります。ただし公式サイトの4ページを見た範囲では同じ記述が見つからなかったので、雪の季節に使えるかは宿に確かめてください。もうひとつは支払いで、「※サウナは現地決済・要予約」と書かれています。宿泊料とは別に現地で払う形なので、予算を組むときは足して考えてください。レンタルはハットとポンチョとタオルがあり、水着は持参と案内されています。
志賀高原ロッヂ
志賀高原の宿で、案内には「◆プライベートサウナ併設◆緑色の天然温泉とロウリュサウナが楽しめます※要予約」とあります。薪ストーブのサウナ、天然温泉かけ流しの露天風呂、天然水かけ流しの水風呂がそろっていて、水風呂の質で選びたいときに効く1軒です。ペットも泊まれます。
この宿は水着を貸してくれて、しかも金額まで書いてある数少ない1軒です。「レンタル：水着800円／タオル500円」とあるので、手ぶらで行っても足ります。一方で宿泊プランの名前にサウナが出てこないため、一覧表の額は空けてあります。道については「※冬季は、必ずスタッドレスタイヤ」と案内されているので、雪の時期は車の支度から始めてください。
Earthboat Kurohime
信濃町のトレーラーハウス型の宿で、案内には「各客室にプライベートサウナを備えています」とあります。3室しかなく、どの室を取ってもサウナが付きます。ペットと泊まれる棟も用意されていました。アウトドア用品店がしつらえた内装の棟もあり、室ごとに雰囲気が違います。
水風呂の使い方が少し変わっていて、「屋外の浴槽はサウナの水風呂としてだけでなく温水でも入ることができます」と書かれています。専用の水風呂ではなく、ひとつの浴槽を冷たくも温かくも使う形です。黒姫・白馬・戸隠・上田に同じブランドの宿があるので、予約の画面で拠点名まで見てから進めましょう。
蒂
野沢温泉村にある宿で、サウナが2種類あります。薬草のスチームサウナと、ロウリュのドライサウナです。このエリアでサウナを2種類そろえているのは、蒂と信州湯田中温泉 よろづやの2軒でした。熱の種類を変えながら過ごしたい人に向いています。
使い方は枠を取る形で、「プライベートサウナ＆スパは90分間の完全予約制になっております。15:00~ 17:00~ 19:00~ 21:00~ の4枠よりご予約いただけます」とあります。夕食や温泉街の散歩と時間がぶつかるので、枠を決めてから1日の予定を組むのがおすすめです。北信で額を出せた宿のなかではいちばん額が低く、2人で泊まりやすい1軒でもあります。
志賀高原 癒しの宿 幸の湯
標高1,650メートルの志賀高原にある宿で、サウナは屋外の星空テントサウナです。セルフロウリュができて、水風呂は「直径2mの特製水風呂（最大6名）」と案内されています。水風呂の大きさと入れる人数まで書いている宿は、見た範囲ではここだけでした。グループで同時に使えるのが強みです。
使うときの決まりとして「※水着など着衣でのご利用です」とあるので、男女混ざって入ることが前提の設備だと分かります。一覧表の額は2食付きでテントサウナが付くプランのもので、素泊まりを選ぶとサウナは付きません。家族や友人同士で、同じ時間に一緒に入りたい日に合う宿です。
このエリアの残り9軒のうち、枠で借りるタイプが4軒あります。和の心を愉しむ 渋温泉 春蘭の宿さかえやは貸切のロウリュサウナを100分、信州湯田中温泉 よろづやは「プライベートSPA梵」で2種類のサウナを120分、松籟荘は向かいの姉妹館にある有料の貸切サウナ、渋温泉 古久屋は特別室「久遠」専用のロウリュウサウナです。棟ごと借りたいなら、The Lake House 野尻湖、飯山 FOREST BASE 292 ツリーハウス小森、クロヒメカイタクの3軒が1日1組の貸切です。温泉街で食事も楽しみたいなら枠を借りるタイプ、静かに過ごしたいなら信濃町や飯山の一棟貸し、という分け方になります。
【安曇野・大町・松本】16軒
安曇野市に6軒、松本市に7軒、大町市に2軒、池田町に1軒という分かれ方です。松本市のなかでも白骨温泉や乗鞍高原は山のなかで、松本駅周辺とは車で1時間ほど離れています。棟ごとのサウナが9軒と多いなかに、客室にサウナが付く温泉旅館が2軒混じるのがこのエリアの形です。安曇野市には一棟貸しが集まり、松本市には温泉旅館の客室サウナがあります。6軒を見ていきます。
Lakeside villa SUI HAKUBA
名前に白馬と入っていますが、所在は大町市の青木湖の湖畔です。全3棟あり、「各ヴィラには、リビング越しに屋外の景色を望むプライベートサウナをご用意しています」と案内されています。3棟とも同じ額なので、どの棟を取っても金額で迷うことがありません。
人数の上がり方は、1名と2名が同額で3名から足されていく形です。2人で借りるなら1人分が無駄になりません。白馬の宿を探していてここに行き着く人は多いので、向かう前に地図で大町市平の青木湖まで確かめておくと当日あわてずに済みます。
温泉ホテル安曇野アートキャビン
全10室すべてに温泉が付く小さなホテルで、サウナは完全貸切の別枠です。案内では「【別料金・完全貸切サウナ】」と書かれていますが、サウナ120分の利用が付いたプランが売られているので、そちらを選べば宿泊料に込みで使えます。
その枠が17時から19時と21時から23時の2本に分かれていて、予約の段階で時間帯まで決める形です。夕食を外で食べる予定なら21時の枠、早めに休みたいなら17時の枠という選び方になります。安曇野市のなかでは額が低いほうなので、部屋の温泉と貸切サウナを両方使いたい2人旅に向いています。
グランピングリゾートヴィーナス
松本市入山辺の山あいにあるグランピングで、全4棟すべてに専用の天然温泉半露天風呂とテントサウナが付きます。「電気式テントサウナは24時間利用可能」と案内されているので、枠を取る必要がありません。4棟とも同じ作りなので、いまのところ棟を選び間違える心配はありません。
温泉はpH9.9のアルカリ性で、源泉かけ流しだと書かれています。犬と泊まれる棟もあり、2食付きで飲み放題が付くプランが中心です。額は高めですが、サウナも温泉もBBQも棟のなかで完結するので、移動せずに1日を過ごしたい日に合います。
白骨温泉 白船グランドホテル
白骨温泉の旅館で、新館「飛翔亭」にサウナ付きの角部屋があります。和室12.5畳に次の間8畳という広さで、部屋から出ずに使える形です。松本駅への無料送迎バスも出ているので、車を持たずに行くこともできます。
冬の期間を月まで書いているのは、この91軒ではこの宿だけでした（ほかは「冬季」とだけ）。「11月初旬～4月下旬まで凍結・積雪がございます。安全確保の為、必ず冬装備をお願いいたします」「※二輪駆動車=スタッドレスタイヤに併せ、チェーンをご用意ください」「※四輪駆動車=スタッドレスタイヤをご装着下さい」とあり、駆動方式ごとに必要な装備まで分かれています。ほかの宿は「冬季」としか書いていません。なお一覧表の額は創業記念のプランのものなので、プランが入れ替われば動きます。
信州松本 美ヶ原温泉 翔峰
美ヶ原温泉の和モダンな温泉旅館で、東の館の上級和室にミストサウナが付きます。56平米にリビングが付いた部屋で、北アルプスと松本城下町を見渡せます。松本観光の拠点にしながら、部屋でサウナを使える形です。
ひとつ押さえておきたいのは種類で、ここに付くのは蒸気のミストサウナです。薪やストーブで室温を上げる乾いたサウナ室とは別のものなので、ロウリュを楽しみに来ると想像と違います。湿度の高い蒸気浴が目的なら、松本駅から近いこの宿はかなり便利な位置にあります。
OOKAMI VILLA
信濃大町駅から徒歩6分という駅に近い一棟貸しで、1日1組だけです。案内には「室内には、滞在中にいつでもお好きな時間に楽しめる本格的な貸切サウナを完備。サウナ後の水風呂や温浴として使える重厚な信楽焼の浴槽も備えており」とあります。セルフロウリュにも対応しています。
信楽焼の浴槽を水風呂としても温浴としても使えるのがこの宿の作りで、冷たい水が苦手な人も同じ場所で温冷を切り替えられます。長野のサウナ付きの宿は車が前提の場所に多いので、電車で行って駅から歩ける一棟貸しという条件で探しているなら候補に入れてください。
残る10軒では、サウナ星空ヴィラ安曇野1stが「滞在中は24時間いつでも」と書いていて、Azumino36Stay、そばハウス安曇野、Cottage HACHIYAも1棟か1組を貸し切る形です。わんわんパラダイス 安曇野は、額を出せた46軒のなかで1泊2名の合計がいちばん低い1軒でした。サウナ付きのラージコテージを指定したときの額なので、棟の名前を確かめて選んでください。Glamping Azumino BASE ポレキャンと森の小さなリゾート村 桜清水コテージはテントサウナを時間で借りる形、カントリーハウス渓山荘は「常時貸切露天風呂2ヶ所(内１サウナ付き）」で、B&Bテンガロンハットは貸切バレルサウナを別に予約します。一棟貸し宿とサウナ 束間は北欧風コテージの貸し切りサウナで、屋外にあるため水着が要ります。
【長野・上田・佐久】14軒
長野市に3軒、上田市に4軒、小布施町・高山村・飯綱町・須坂市に1軒ずつ、小諸市・佐久市・御代田町に1軒ずつという分かれ方です。県庁所在地の市街地にサウナ付きのホテルがあるのはこのエリアだけで、車を使わずに行ける宿を探すならここから見ることになります。佐久や御代田は軽井沢のとなりですが、軽井沢町そのものの宿は別の記事にまとめてあります。4軒を見ていきます。
SAUNA VILLA 然
JR長野駅善光寺口から徒歩17分ほどの市街地にあるサウナ主体のホテルです。案内には「スイート及びジュニアスイートのお部屋にはプライベートサウナがございます。それ以外の共用サウナ設備はございません」とあり、水風呂にはチラーが入っていて冷たさを保つ作りになっています。
ここは部屋の指定を間違えるといちばん分かりやすく外す宿です。同じ案内に「デラックスツインのお部屋はシャワールームのみでサウナ設備はございません」とはっきり書かれていて、しかもその部屋が宿のなかでいちばん安く出ます。一覧表の額はジュニアスイートのものです。なお5名からは部屋がスイートに替わるので、人数が増えると額の上がり方も変わります。
Earthboat Ueda Onsen
上田市真田町のキャビンで、「全客室に、名湯「十福の湯」と同じ源泉を楽しめる天然温泉の露天風呂と、本格フィンランド式のプライベート薪サウナを完備。あわせて、水風呂や外気浴スペース、BBQや焚き火を楽しめるアウトドアリビングも備えています」と案内されています。温泉とサウナと水風呂と外気浴が全部ひとつの棟にそろう形です。
全棟ペット同伴可で、「大切な愛犬ともベッドの上まで一緒に過ごせる」と書かれています。冬については「【冬に車でお越しのお客様】お車はスタッドレスタイヤを装着した四輪駆動車（4WD）でお越しください」とあり、タイヤだけでなく駆動方式まで指定されています。雪の季節にレンタカーで行くなら、4WDを押さえてから予約しましょう。
Earthboat Togakushi
長野市戸隠の2室だけの宿で、「全棟備え付けのプライベート薪サウナ」が付きます。戸隠神社に近く、戸隠山脈を見渡せる場所です。ペットについては「ペットは基本的にサウナ室を含め全て立ち入り可能でございます」とあり、この91軒の案内を読んだ範囲で、サウナ室への犬の同伴を明記していたのはこの1軒でした。
探すときにひとつ気をつけてほしいことがあります。同じ番地には「戸隠高原ホテル」という別の宿が建っていて、番地だけで地図を引くとそちらに当たります。薪サウナが付くのはEarthboat Togakushiのほうです。予約の確認メールに出ている宿名を見てから向かってください。
西軽井沢ホテル アトリエ・ブルゥ
LONGINGHOUSEが2025年8月に開いた北欧風のホテルで、「ノルディック・サウナ」という名前の部屋タイプがあります。予約サイトの部屋の説明には「〇 1～2名用のサウナ付き（浴室内）」とあり、浴室のなかに小さなサウナが入る形です。50平米の禁煙室です。
名前に軽井沢と入っていますが、所在は北佐久郡御代田町です。軽井沢駅までは車で20分ほどで、駅までの無料送迎もあります。軽井沢町のなかの宿を探しているなら別の記事のほうが数が多いので、そちらを見てください。この宿は、浅間山を見ながら部屋のサウナを使いたい日に合います。
このエリアの残り10軒には、額を出せた宿が3軒あります。小諸市の一棟貸し宿 SORA（宙）はHarviaの電気式サウナで、「高い温度が苦手な方やサウナが初めての方でも安心して」と案内されていて、ウッドデッキの外風呂をサウナ後の水風呂として使います。上田市のBaco Resortはバレルサウナを80分の貸切制で、須坂市のChillSheepは屋外のプライベートサウナを90分か120分の枠で借りる形です。ChillSheepは水着からサウナハット、ポンチョまで全部レンタルできるので、荷物が軽く済みます。佐久市のENPILE VILLAは1日1組のバレルサウナで、掲載はリゾートグランピングドットコムにあります。小布施町のTheHotelObuseは「2名様用のサウナと水風呂をゲストルーム内にご用意しました」と、客室のなかで完結する作りでした。
軽井沢町のサウナ付きコテージとヴィラは、別荘地のなかに数が集まっていて価格帯も分かれるため、別の記事にまとめています。佐久・小諸・御代田まで含めて探している人は、あわせて読むと候補が増えます。
【伊那・駒ヶ根・飯田・木曽】南信と木曽の8軒
阿智村に3軒、木曽町に1軒、駒ヶ根市・飯島町・南箕輪村・塩尻市に1軒ずつです。91軒のなかでは軒数がいちばん少ないエリアですが、客室にサウナが付く宿が2軒あり、額の上と下の幅もいちばん大きく開いています。額を出せた46軒のなかで最も高い宿も、予約サイト3社のどこにも載っていない宿も、ここにあります。3軒を見ていきます。
BYAKU Narai
塩尻市の奈良井宿にある宿で、案内には「プライベートサウナが備わる一棟貸切の客室【別館・かね上屋】がございます」とあります。宿場町の建物を生かした作りで、サウナは建物をまるごと借りる形です。街道の風景のなかで過ごしたい人に向いています。
サウナが付くのは、かね上屋の「百十六」という1棟だけです。予約の画面には15種類の部屋タイプが並ぶので、名前に「サウナ付」と入っているかを確かめてください。一覧表の額はその1棟のものです。ほかの部屋を取ると、宿にはサウナがあっても自分では使えません。
山野草の宿 二人静
駒ヶ根市の懐石料理の宿で、「サウナ・ラウンジ付和洋室」という部屋タイプがあります。千畳敷カールと太田切川の側にある角部屋で、部屋のなかにサウナとラウンジがそろう形です。食事を目当てに来て、部屋でサウナも使うという組み立てができます。
ひとつ条件があり、このサウナ付きの部屋のプランは犬を連れていけません。宿そのものはペットを受け入れていますが、プラン名に「【ペット不可】」と入っています。犬と行きたいなら別の部屋、サウナを使いたいならこの部屋、という選び方になります。両方は同時に満たせないので、予約の前にどちらを優先するか決めておきましょう。
mökki STARDUST GLAMPING achi village
阿智村の星空で知られる場所にある北欧風のグランピングで、予約サイト3社のどこにも出てきません。施設自身が運営するサイトも見つけられず、掲載はリゾートグランピングドットコムにあります。通年で使えるのはセルフロウリュのバレルサウナで、ロウリュ用のアロマ水も用意されています。
この宿がおもしろいのは冬にサウナが増えることで、「【12月3日～3月30日まで限定】テントサウナ付きコクーンテント」という棟が出てきます。雪の季節にしか出ない棟なので、夏に調べた情報だけで判断すると見落とします。ただし「※サウナは高温環境となるため、安全の観点から小学生以下のお子様のご利用はご遠慮いただいております」とあるので、小さな子ども連れの場合はサウナだけ大人が交代で使う形になります。
残る5軒のうち、つたや季の宿 風里（かざり）は「【星空サウナ＆水風呂＆露天風呂】スパテラス特別室」という部屋タイプを持っていて、額を出せた46軒のなかで1泊2名の合計がいちばん高い1軒です。源泉100%の水風呂と御嶽山の眺めが付きます。飯島町のアルプスBASEは「サウナ付きDOMEテント」を指定するとサウナが付き、阿智村の天然温泉 阿智 星降りの宿 やま星は「屋上サウナ」をプライベートサウナとして案内しています。同じ阿智村のサウナ付き隠れ家ヴィラ ペガサスは1棟貸しで、南箕輪村の大芝高原温泉 森のコテージは道の駅に併設された貸切のバレルサウナです。
申し込む前に引っかかる条件
一覧表の6つの欄に収まらないのに、予約の画面や当日になって効いてくる条件が3つあります。サウナを使える時間、宿名と所在地のずれ、そして同じ番地に建つ別の宿です。どれも額には出てこないので、候補を絞ったあとで一度だけ確かめておくと予定が崩れません。
サウナを使える時間が決まっている宿
棟ごとのサウナは好きなときに使えますが、館内のサウナを枠で借りるタイプは、時間が先に決まります。蒂は「プライベートサウナ＆スパは90分間の完全予約制になっております。15:00~ 17:00~ 19:00~ 21:00~ の4枠よりご予約いただけます」で、温泉ホテル安曇野アートキャビンは17時から19時と21時から23時の2本から選びます。渋温泉 春蘭の宿さかえやは貸切100分、信州湯田中温泉 よろづやは120分、Baco Resortは「バレルサウナは80分貸切制です（要予約）」、B&D HAKUBA IWATAKEは「1時間の貸し切りサウナをお楽しみいただけます。※定員3名様」でした。
時間帯そのものに制限が付く宿もあります。ちのスカイビューホテルは「貸切家族風呂と全サウナの利用時間は16時～23時のみ、朝はご利用いただけません」とあり、朝にひと汗かいてから発つ使い方はできません。白馬ブラウニーコテージの隣に建つロウリュサウナ「ノニーン」は、営業時間が12時から18時です。夕食の時刻と重なる宿が多いので、チェックインしたらまず枠を押さえるか、予約の段階で時間帯まで指定してしまうほうが確実でしょう。
反対に、時間を気にしなくてよい宿もはっきりしています。Le Sauna Villa Hakubaは「時間を気にせずプライベートな空間でゆっくりお楽しみいただけます」、サウナ星空ヴィラ安曇野1stは「滞在中は24時間いつでもサウナを満喫できます」、グランピングリゾートヴィーナスは「電気式テントサウナは24時間利用可能」、OOKAMI VILLAは「滞在中にいつでもお好きな時間に楽しめる本格的な貸切サウナ」と書いています。ただし薪のサウナは温めるのに時間が要り、白馬森のわさび農園は「火入れからサウナ室を暖めるのに1時間半ほど要します」、八ヶ岳PRIVATE WOODS NADAは冬だと約2時間かかります。使い放題でも、入れるようになるまでの時間は見ておきましょう。
宿名と所在地がずれている宿
長野は観光地の名前が広く使われるので、宿名に入っている地名と、実際に建っている市町村が違うことがあります。Lakeside villa SUI HAKUBAは名前に白馬と入っていますが、所在は大町市平の青木湖の湖畔です。西軽井沢ホテル アトリエ・ブルゥは北佐久郡御代田町で、軽井沢町ではありません。BYAKU Naraiは木曽路の奈良井宿にありますが、行政の区分では塩尻市です。ist – Aokinodaira Fieldも八ヶ岳の東麓として案内されていて、住所は南佐久郡川上村でした。
名前そのものが予約先によって変わる宿もあります。茅野市北山のVilla N Tateshinaは、別のところでは「源泉かけ流し温泉・サウナ付き別荘」という説明そのままの名前で出てきます。松本市里山辺の一棟貸し宿とサウナ 束間は、同じ番地に「御宿 石川」という別の宿名が併記されていて、サウナが付くのは束間のほうです。地図アプリに宿名を入れる前に、予約の確認に出ている住所を見てから動くと間違いません。
同じ番地や近い番地に、別の宿が建っていることがある
いちばん気をつけたいのが長野市戸隠です。Earthboat Togakushiと「戸隠高原ホテル」が同じ番地（戸隠越水3682-6）に並んでいます。別の宿なので、薪サウナが付くのはEarthboat Togakushiのほうだけです。番地で地図を引くと戸隠高原ホテルに当たることがあります。
白馬村北城にも近い組があります。The Aurora Chaletが836-141、響来 HIBIKUが836-91で、どちらも一棟貸しのシャレーです。原村では、Stella八ヶ岳原村が17217-1701、SANU 2nd Home FERN 八ヶ岳が17217-896と、同じ17217の大地番に別の宿が入っています。名前が似ていなくても番地は近いので、住所だけで照合しないほうが安全です。
施設の中身が分かれている例もあります。大芝高原温泉 森のコテージは道の駅「大芝高原」に併設されたコテージで、サウナは「大芝 バレルサウナ（貸切サウナ／水・木定休）」として案内されています。一方で同じ施設の案内には、2026年10月時点で「【重要】2026年7月16日～2027年1月31日の間、日帰り温泉大芝の湯は改修工事のため休業致します」とあり、休むのは日帰り温泉のほうです。2027年2月以降に読んでいる方は、再開しているかを道の駅の案内で確かめてください。コテージと温泉とサウナがそれぞれ別の扱いになっているので、泊まる前に、使いたいものが動いているかを分けて確かめてください。
人数が増えると料金はどう上がるか
以下の上がり方は、2026年10月2日に人数を1名から8名まで1段ずつ検索して記録した結果です。プランが入れ替わると変わります。ここまでは2名で泊まった場合の額で並べてきました。3人や4人で行くなら、人数を増やしたときにどう動くかのほうが大事になります。1名から8名まで1段ずつ出して全部割ったのは、じゃらんnetに掲載がある39軒で、そのうち段をそろえて引けたのは30軒でした。残り9軒はサウナを名指しした部屋もプランも出てこないため、段そのものを引けていません。
| 上がり方 | どこで段が変わるか | あてはまる宿 |
|---|---|---|
| 何名でも同じ額 | 取れた段がすべて同額 | 2軒／フェニックス シャレー・Le Sauna Villa Hakuba |
| 人数で割り切れる | 1人あたりが一定で増える | 1軒／Glamping Azumino BASE ポレキャン |
| 2名まで同じ額 | 3名から1人ずつ加算 | 25軒／Lakeside villa SUI HAKUBA・SANU 2nd Home 白馬 1st ほか |
| 6名まで差がほぼ無い | 7名から一段上がる | 1軒／ルポゼ白馬のヴィラF棟 |
| 途中で部屋が替わる | 5名からスイートになる | 1軒／SAUNA VILLA 然 |
| 段を引けなかった | その人数で売るプランが無い | 9軒 |
ほとんどの宿は、人数が増えると額も上がります。30軒のうち28軒がこの形です。そのうち27軒は、2名から3名にしただけで1人分がそのまま足されます。同じ額のままだったのは2軒だけで、フェニックス シャレーは1名から8名まで、Le Sauna Villa Hakubaは1名から6名まで、何名で予約しても1円も変わりませんでした。この2軒は定員まで人を集めるほど1人あたりが軽くなります。
つまり大人数で行けば1人あたりが安くなる、とは限らないということです。一棟貸しは「棟を借りるのだから何人で入っても同じ」と思われがちですが、30軒のうち実際にそうだったのは2軒でした。4人や5人で割り勘にする前提で予算を立てるなら、予約の画面で人数を1人ずつ変えて、額が動くかどうかを先に見てください。
人数そのものに条件が付く宿もあります。白馬ブラウニーコテージのサウナは「※サウナは2名様以上でのご利用となります」とあり、ちのスカイビューホテルの貸切家族風呂も2名からです。反対に、ルポゼ白馬のヴィラF棟は定員10名、Le Sauna Villa Hakubaは定員6名なので、2人で借りると棟の広さぶんが余ります。人数と棟の定員は別の条件として見ておくとよいでしょう。
冬に止まるのは、サウナとは限らない
長野は雪が積もる土地なので、「冬はサウナも休みだろう」と思いがちです。ところが案内を1軒ずつ読むと、冬に起きることは下の表の7通りに分かれ、そのうち設備の動きが変わるのは5通りでした。サウナが止まる宿、水風呂だけ止まる宿、サウナ以外が止まる宿、止まらないけれど使い方が変わる宿、そして逆に冬だけサウナが出てくる宿です。
| 何が起きるか | 中身 | 軒数とあてはまる宿 |
|---|---|---|
| サウナが季節で止まる | 夏の数か月だけ動く | 2軒／野沢温泉ロッヂ（予約サイトに4月〜11月限定・公式では未確認）・From P（夏季限定の棟） |
| 水風呂だけ止まる | サウナのほうは動く | 3軒／白馬森のわさび農園・SANU 2nd Home 白馬 1st・enukoti |
| 逆に冬だけサウナが出る | 夏の案内には載っていない | 2軒／mökki（12月3日〜3月30日）・オーベルジュテラ |
| 止まらないが使い方が変わる | 冬は温まるまで約2時間 | 1軒／八ヶ岳PRIVATE WOODS NADA |
| サウナ以外の設備が止まる | 棟やシャワーが閉まる | 2軒／白馬森のわさび農園・ist – Aokinodaira Field |
| 宿ごと休む | 冬季休業の記述 | 見た範囲では見つからず |
| 道路と雪の注意 | スタッドレス・4WD・チェーン | 公式の記述は5軒、予約サイトも含めると16軒 |
期間を月で書いていたのは白骨温泉 白船グランドホテルだけで、「11月初旬～4月下旬まで凍結・積雪がございます」とあります。ほかの宿は「冬季」としか書いていないので、何月から何月までタイヤを替えておけばよいかはこの1軒が目安になります。白馬森のわさび農園は「※冬季、4輪駆動&スタッドレスタイヤ必須となります」、Earthboat Ueda Onsenも「スタッドレスタイヤを装着した四輪駆動車（4WD）でお越しください」と、駆動方式まで指定している宿が3軒あります（白骨温泉 白船グランドホテルは二輪駆動車にチェーンも求めています）。レンタカーを借りて行くなら、車種を押さえてから宿を押さえましょう。
サウナではなく、ほかの設備が止まる宿もあります。ist – Aokinodaira Fieldは「■シャワールームは共用ですが、12月中旬から〜4月上旬は凍結防止のため閉鎖します。近隣の入浴施設をご利用ください」とあり、冬に行くなら入浴を宿の外で組む前提になります。白馬森のわさび農園のほうは棟そのものが減ります。
宿ごと冬に休むという記述は、見た範囲では見つかりませんでした。ただし、これは「長野のサウナ付きの宿は雪の季節も休まずに開いている」という意味ではありません。標高の高いエリアに91軒のうち43軒がありますが、公式サイトまで開いて確かめたのはそのうち12軒だけで、残り31軒は見ていないからです。冬に行くなら、泊まりたい宿の公式サイトを自分で開いて確かめるのが確実です。
書き方が割れている宿もありました。白馬森のわさび農園は、同じサイトのなかに「冬季、水道凍結予防のため水風呂が使えず外気浴のみとなります」という断定と、「水風呂が使えず外気浴のみとなる場合もございます」という条件付きの2通りが並んでいます。止まると決まっているのか、その日の気温次第なのかは読み取れません。アルプスBASEも「また冬期は路面凍結の可能性がある為、」というところでページの文が途切れていて、続きを読み取れませんでした。どちらも予約の前に宿へ確かめたほうがよい箇所です。
水風呂と水着について書いてあること
一覧表の水風呂の欄に記述があるのは31軒です。そのうち、男女別の大浴場にあるもの（ちのスカイビューホテル、天然温泉 阿智 星降りの宿 やま星）と、半露天風呂を季節限定で水風呂として使うもの（八ヶ岳PRIVATE WOODS NADA）を外すと、自分たちだけで使えるサウナ用の水風呂があると読み取れたのは28軒です。ただしこれは下限です。予約サイトの設備表には水風呂の列そのものが無いものがあり、公式サイトも全部の宿を開いたわけではないので、一覧表で「記載なし」になっている宿に水風呂が無いとは限りません。
数え方も狭くしてあります。冷水シャワーや、プールを冷やす場所として使う例は水風呂に数えていません。八ヶ岳PRIVATE WOODS NADAの「春から秋はサウナ後の水風呂としてもご利用いただけます」は半露天風呂を季節限定でそう使うという書き方なので、専用の水風呂とは分けました。リゾートホテル蓼科は、プールをサウナ後に使ったという宿泊者の書き込みがあるだけで、宿の案内に水風呂の記述は見つかりませんでした。Earthboat Kurohimeのように「屋外の浴槽はサウナの水風呂としてだけでなく温水でも入ることができます」と、ひとつの浴槽を兼用している宿もあります。
水質まで書いている宿もいくつかありました。志賀高原ロッヂは「天然水かけ流しの水風呂」、野沢温泉ロッヂは「ブナの湧き水を使った10℃前後の天然水風呂」、enukotiは「八ヶ岳山麓地下水の水風呂」、Earthboat Hakubaは「天然湧水風呂」です。信州湯田中温泉 よろづやは「水風呂は水深60cm」と深さまで出しています。SAUNA VILLA 然は「水風呂にはチラー（冷却）装置付きでいつでもキンキンの冷え具合！」とあり、水の出どころで選びたいなら、この6軒から見ると早いでしょう。
着るものについては20軒に記述があり、宿の側で用意しているのが11軒、ポンチョだけ貸して水着は持参が1軒、持参が8軒でした。これも下限です。記述を見つけられなかった宿でも、水着が要らないとは限りません。長野は屋外のサウナやテントサウナが多く、男女で一緒に使う前提の設備が目立つので、何も持たずに行くと入れないことがあります。
| 宿名 | 用意されているか | 案内に書いてあること |
|---|---|---|
| ChillSheep | 宿が貸す | レンタル水着800円、サウナハット300円、ポンチョ1,000円 |
| 志賀高原ロッヂ | 宿が貸す | レンタル：水着800円／タオル500円 |
| 出丸邸 | 宿が貸す | 湯浴み着レンタル 500円 |
| Baco Resort | 宿が貸す | 無料レンタル水着（先着順）、ポンチョ500円 |
| そばハウス安曇野 | 宿が貸す | サウナポンチョ 550円 |
| 春蘭の宿さかえや | 宿が貸す | ポンチョやサウナハットのレンタルあり |
| 野沢温泉ロッヂ | 宿が貸す | ハット・ポンチョ・タオルのレンタルあり |
| B&D HAKUBA IWATAKE | 宿が貸す | 水着着用を推奨（レンタルあり） |
| Earthboat Hakuba | 宿が貸す | サウナ用の水着あり（男性用Lと女性用の小さめL） |
| Earthboat Togakushi | 宿が貸す | サウナ用の水着あり（サイズは同上） |
| asa YATSUGATAKE | 宿が貸す | 専用のサウナ着とサウナポンチョを用意 |
| 白馬森のわさび農園 | ポンチョのみ貸す | 水着は持参、サウナポンチョ1,200円 |
| SANU 2nd Home 白馬 1st | 持参 | 水着やサウナポンチョは持参 |
| Log Cottage 白馬 KIITOS | 持参 | サウナ着（シャツ・短パン等）は各自で用意 |
| 八ヶ岳PRIVATE WOODS NADA | 持参 | 水着の持参をお願い |
| enukoti（エヌコティ） | 持参 | ポンチョ・ハット・水着は持参 |
| 信州湯田中温泉 よろづや | 持参 | 水着の用意はなく、必要に応じて持参 |
| 志賀高原 癒しの宿 幸の湯 | 持参 | 水着など着衣での利用 |
| 飯山 FOREST BASE 292 | 持参 | 着用は必須ではなく、ガウンやタオルでも可 |
| 一棟貸し宿とサウナ 束間 | 持参 | 屋外のサウナなので水着の着用をお願い |
金額まで出ているのは6軒で、水着のレンタルは800円か無料、ポンチョは500円から1,200円の幅でした。手ぶらで行きたいなら、ChillSheep、志賀高原ロッヂ、Baco Resort、asa YATSUGATAKEあたりが動きやすいでしょう。反対に、持参と書かれている宿へ行く日は、水着とサウナハットを荷物に入れてから家を出てください。
長野のサウナ付きコテージについてよくある質問
一覧表や各エリアの説明では拾いきれなかった、申し込みの手前で引っかかりやすい3つをまとめます。
子どもも一緒にサウナに入れますか
宿としては子ども歓迎でも、サウナだけ年齢の制限が付くことがあります。mökkiには「※サウナは高温環境となるため、安全の観点から小学生以下のお子様のご利用はご遠慮いただいております」とあり、宿そのものは子連れを歓迎しています。一棟貸し宿 SORA（宙）のように「お子さま連れ歓迎」と宿名に入れている宿もあるので、宿の可否とサウナの可否は別に確かめてください。小さな子どもを連れていく日は、大人が交代で入る前提にしておくと予定が崩れません。
ひとりで泊まってサウナを使えますか
できる宿とできない宿があります。フェニックス シャレーやLe Sauna Villa Hakubaは1名でも額が出て、しかも2名以上と同じ額なので割高になります。一方で、1名で検索すると売っているプランが1本も出てこない宿もあります。あぶらや燈千は2026年10月2日に1名で検索したときは全プランが出ず、Glamping Azumino BASE ポレキャンも1名の行が出ませんでした。どちらも在庫は入れ替わるので、予約画面で人数を1名にして確かめてください。白馬ブラウニーコテージのようにサウナ自体が2名以上という宿もあるので、ひとり旅で探すならまず人数を1名にして検索してから候補を絞るのが早道です。
犬と一緒に泊まれて、サウナもある宿はありますか
あります。Earthboatの4拠点（白馬・黒姫・戸隠・上田）、SANU 2nd Homeの白馬1stと蓼科1st、わんわんパラダイス 安曇野、ENPILE VILLA、REN HANARE Hakuba、フェニックス シャレー、ルポゼ白馬のヴィラF棟、グランピングリゾートヴィーナスなどが犬と泊まれます。ただしサウナ室まで犬が入れるかは宿によって逆になります。Earthboat Togakushiは「ペットは基本的にサウナ室を含め全て立ち入り可能でございます」、Villa N Tateshinaは「サウナを除く全ての場所で犬と一緒に過ごしていただけます」です。SANU 2nd Homeは犬以外のペットを受け入れておらず、山野草の宿 二人静はサウナ付き客室のプランが「【ペット不可】」でした。犬を連れていくなら、宿の可否・サウナ室の可否・部屋の指定の3つをそろえて確かめましょう。
まとめ｜長野はサウナの形と冬の扱いを先に決めると絞れる
長野の91軒は、サウナの形で3つに分かれます。棟をまるごと借りるタイプ、客室に付くタイプ、館内のサウナを枠で借りるタイプです。棟ごとのタイプは白馬・小谷に集まり、客室に付くタイプは松本や湯田中の温泉旅館に、枠で借りるタイプは北信の旅館に多くありました。どの形を選ぶかで、エリアも額もほぼ決まります。
額については、サウナ代が宿泊料に入っているのが33軒、棟か部屋かプランを指定すれば付くのが30軒、別料金が13軒、無料と書いてあるのが4軒、どちらとも書いていないのが11軒でした。「サウナ付き」で検索して出てきた宿のうち、何も指定しなくてもサウナが使えるのは3分の1ほどです。棟や部屋の名前に「サウナ付」と入っているかを見る、これだけで取り違えはかなり減ります。
最後に冬です。宿ごと休むという記述は、公式サイトまで開いて確かめた12軒の範囲では見つかりませんでした（標高の高いエリアには91軒のうち43軒があり、残り31軒は見ていません）。そのうえで、水風呂だけ止まる宿が3軒、逆に冬だけサウナが出る宿が2軒ありました。雪の季節に行くなら、サウナが動くかどうかだけでなく、水風呂が動くか、道にどの装備が要るかまで一度に確かめておくと当日困りません。気になる宿が決まったら、人数を1人ずつ変えて額の動きを見てから押さえてみてください。
同じ甲信越で、雪の季節にもう少し標高の低いところを探したい場合は、河口湖と山中湖のサウナ付きの宿をまとめた記事もあります。客室サウナまで含めてサウナ代の有無で並べてあるので、長野と見比べると選びやすくなります。
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料金・棟や部屋のタイプ・サウナの利用条件・水風呂や水着の扱い・冬の運休は、2026年10月1〜2日に確認したあとも変わることがあります。申し込む前に、各施設の案内と予約の画面で空き枠と最終の金額をご確認ください。
